写活动总结有助于提升我们的组织和策划能力，通过详细的活动总结，我们能够更早地发现活动中的不足，及时进行调整，58范文网小编今天就为您带来了心理健康的活动总结5篇，相信一定会对你有所帮助。

心理健康的活动总结篇1

自2月27日参加心理健康教育远程培训以来，我作为培训学员在一个月的学习过程中，通过认真参加收看视频教学、观看讲座和案例、提交3次相应的作业及多次点评其他学员的作业相互学习、参加班级达三十多次的交流和互评、开展主题研修、编写教案并实施后再总结得失、交流我的教育故事等一系列的学习活动，从中我学到了专家和同行们的很多值得我参考和借鉴的经验和案例，我深感自己在思想观念上受到教育和启发，我的精神受到很大鼓舞。这些都都为我今后的教学工作中提供了指导和支持，催我奋进。下面就谈谈本人在学习中的收获和体会。

社会发展使得教师成为越来越令人羡慕的职业，同时也使得教师成为越来越令人心力交瘁的职业。这种尴尬使不少中小学教师长期处于类似“心理感冒”的一种“亚健康”状态中，不仅导致早衰甚至早逝，并且弥漫性地投射到学生身上，潜移默化地影响着学生的身心健康发展。教师心理健康是时代的要求；是教师职业特点的需要；是教师自身发展的需要；是消除教师的心理状况对学生重要不良影响的需要。

本次的培训很重要也很及时。我从中认识到只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生，学校心理健康教育既要“治标”又要“治本”，这个“本”就是提高教师心理健康水平。所以，教师心理健康应该是学校心理健康教育的工作重点之一。

联合国卫生组织提出的关于“健康”的新概念是：“健康不仅是疾病与体弱的消失，而且是生理健康、心理健康和社会适应的完美状态。”其中心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能，以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。

那么教师心理健康有哪些标准呢？教师的心理健康标准，既要包括一般心理健康标准，又要体现教师职业的特殊性，概括起来，包含以下几点：

1、对教师角色的认同。勤于教育工作，热爱教育工作，爱生、爱校、敬业、乐业，在工作中获得成就感，满足感。

2、具有健全的人格。性格开朗，襟怀坦白，言行一致，表里如一；有正确的教育观、人生观、学生观，为人师表，诲人不倦，信心坚定，意志顽强，顺境不傲慢，逆境不悲观等。

3、有良好和谐的人际关系。

（1）有正确的荣誉观、名利观。

（2）交往中能了解彼此的权利和义务。

（3）能客观地了解和理解别人，能够接受对方，包括对方的优点和缺点。

（4）与别人相处时，正面态度多于反面态度，即尊重、理解、赞美、喜悦多于仇恨、怀疑、妒忌、厌恶等。

（5）积极与他人真诚地沟通，懂得与同事合作，建立和谐的师生关系。

4、能正确的了解自我、体验自我和悦纳自我。对自己的能力、优缺点能做出恰当的、客观的评价，不随便拿自己跟别人比较。能平衡自我与现实、现实与现实的关系。

5、具有教育独创性。在教学过程中不断学习，不断进步，不断创造。能根据学生的生活、心理和社会特点富有创造性的理解教材，选择教法，设计教学环节，使用语言，布置作业，对层出不穷的教育方法能很快接受等。

6、在教育活动和日常生活中，能真实地感受情绪，并恰如其分地控制情绪。

（1）保持乐观积极的心态，在任何情况下，都能恰当地表达和控制自己，反应适度，行为有序，安详稳妥地处理学校工作和社会生活中的突发事件。

（2）不将生活中不愉快的情绪带入课堂，不迁怒于学生。

（3）冷静处理课堂环境中的不良事件。

（4）克制偏爱情绪，一视同仁对待学生。

（5）不将工作中的不良情绪带回家庭。

我明白了教师的心理健康标准，就能对比自己的心理状况，看看是否符合标准，然后依据标准进行调节。

心理学表明，人的心理问题与其所受压力有关，如果人所面临的压力越来越大，以至无法承受，就会产生应激障碍，焦虑、抑郁等就会由此而产生。所以，研究人的心理健康，了解人的压力源是十分必要的。教师的压力源与教师工作的特点密切有关。有关调查表明，教师的压力源主要有三个方面：

其一，工作压力：具体表现在许多教师工作量满负荷，节奏紧张，而工作绩效慢，教师的工作对象是人，“十年树木，百年树人”，教师的劳动成果要到五年、十年以后才能真正体现。因此，教师的成就感难以得到及时的满足，教师劳动的付出与回报在短时间内是不平衡的，这样就比较容易形成教师对职业倦怠。特别是目前进行的新课程改革，对教师提出了更高的要求，而不少教师感到无所适从，对教师职业的自我认同感和自信心逐渐降低。

其二，家庭压力：教师家庭与其他家庭相比，在对子女教育和婚姻方面可能有更高的期望。而有些教师面临这些家庭生活期望无法达到时，就会产生更多的挫折感。

其三，社会压力：由于社会转型期，贫富差距拉大，分配不公现象严重，容易导致有些教师在与别人进行社会比较过程中，引起心态失衡。

在目前的压力状态下，教师要掌握心理保健的知识和方法，学会自我调节，自我缓释，自我放松，自我成长。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

在今后的教育教学中，为使自己的心理健康，我们可以体会体会这些话“我们没办法改造客观世界，但是我们有办法改造主观世界。”“幸福是一种感觉，快乐不快乐全在于自己。”“没有任何东西可以把我们压垮，只有自己才会把自己压垮；没有任何东西可以把我们打倒，只有自己才会把自己打倒。”

心理健康的活动总结篇2

本学期，我以《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，不断转变教学理念，改进教育、教学方法，改进工作方法，提高德育工作的针对性、学科性和实效性，为实施素质教育营造良好的心理气氛。并结合我校学生的实际，通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力，促进学生人格的健全发展。现总结如下：

一、关注校园心理安全，抓好心理健康。

我们充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础，以创设和谐气氛与良好关系为前提，以自身健康的心理去影响学生，本身就是一种最有说服力的心理健康教育。营造一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的.、具有浓郁人情味的氛围和心理环境，真正减轻学生的心理压力和精神负担。

二、整合各种资源，发挥心理健康教育合力。

学校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中，注重整合各种资源，来发挥心理健康教育的合力。

1、充分利用课堂教学，扎扎实实推进心理健康教育。

课堂，是师生沟通的一个重要场所。在学科教学中渗透心理健康教育，是实现心理健康教育目标的主渠道。在课堂上，师生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通，我注重挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素，通过巧妙的设计，通过组织各种活动，使师生之间达到共鸣和合声，实实在在推进心理健康教育。在课堂中巧妙地渗透德育思想、心理教育，努力培养学生正确的人生观和积极进取的人生目标。

2、通过学校开展的各种喜闻乐见的活动为契机来推进心理健康教育。

今年，我校开展丰富多彩的校园文化活动，为学生搭建表现才华的舞台，调节学生的身心，释放学生的潜能，并通过各种竞赛，来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等，这些，都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。本学期开展的活动把不怕困难，顽强拼搏，不怕失败，积极进取等良好的心理因素种植在学生心中。每次活动之后，作为心理老师，在课堂上我都会进行适时教育，让学生将这种种良好品质的种子深深植于心中，这对学生今后的发展是有益的。

3、利用学校各种设施，推进心理健康教育。

开展心理健康教育，注重利用好学校的各种现代化设施，通过宣传橱窗、校园网、心理咨询室、热线电话等来开展形式多样，丰富多彩的各种心理健康教育活动。使学生在参与活动中，感受伙伴之间的团结协作的亲密友谊。

实践证明，要使学生的心理得以健康发展，教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。下学期，我将进一步挖掘、优化自身的教育资源，不断探索，开拓创新，深入做好小学心理健康教育这一工作。

心理健康的活动总结篇3

为了进一步推进我校心理健康的深化发展，积极宣传心理健康的重要性和普及心理健康知识，让学生保持一个阳光的心态，武汉初级中学于20xx年10月17日至21日开展了以“关爱青春，从心开始”为主题的心理健康宣传周活动。在历时一周的时间里，各种新颖的心理健康宣传活动为学校增添了一笔斑斓的色彩。心理宣传周的时间是有限的，可我们更希望短暂的宣传能够在同学们未来的生活中起到长远的作用。

现将本届宣传周中各项活动总结如下：

一、现场咨询及测评活动

本次现场咨询及测评活动分别于10月17日~19日中午在教学楼一楼大厅举行。火热的现场咨询以及现场测评活动吸引了同学们的眼球。本次的测评提供了ab型性格测试、自信心测试以及意志力测试，用科学的方法使同学们进一步把握自身的心理状况和心理特点，为全面了解自己、认识自己提供了另一个途径和机会，此活动受到同学们喜爱。本次测评共发放问卷279份，其结果显示我校学生绝大多数处于健康状态。同时对在测验中发现的部分需要帮助的同学也给予人性化的咨询辅导。在现场咨询中，同学们来访的问题主要针对人际交往、学业、情绪情感等。通过心理老师耐心的疏导，让同学们了解并改善自己的困扰，部分需进一步辅导的学生也已建立咨询关系，将有专业的老师为其解决困扰。

二、团体辅导活动

10月19日中午，八（9）班在两位心理老师的组织下开展了团体辅导课，同学们在我校体育场上参加了以“马兰花”和“千千结”为主要内容的团体心理拓展活动。在“马兰花”活动中，同学们充分发挥了创造性和主动性，“千千结”环节则为大家提供了一个挑战自我、开发自我的机会。同学们在活动中，勇于挑战自我，发扬互助精神，同时也通过交流更加认识自己和他人，通过生动的活动和亲身的参与体会到合作和沟通的重要性。

同时，孙丽娟老师通过发放的压力问卷，抽选了一部分压力较大的学生，在“心灵港湾”举办了一次旨在教会学生们减压的方法，让学生们学会自己减压的团体辅导活动。此活动中，孙老师首先让同学们畅谈他们自己遇到的一些压力与感受，期间孙老师给与了一些有效的点评；最后，孙老师带领同学们一起体验身体和心灵双重放松活动，不仅“授之以鱼”，且“授之以渔”。

三、心灵剧大赛

10月20日中午，在初中部一楼大厅举行了首届心理健康宣传周心灵剧大赛。在为期2个星期的准备中，同学们在专业老师的指导下，精心选取了心灵剧剧本，包括《小王子》选段、《我被青春撞了一下腰》、《找回自信》、《如何正确的追星》、《男生女生》等。同学们精心的准备和老师耐心的辅导，使得当日中午的心灵剧表演精彩非凡。在表演中，同学们除了锻炼了自己的表现力外，还体会到了平日不曾细心体会到的各种情绪情感，对心理老师的工作内容也有了进一步认识，拉近了心理学与同学们之间的距离。

四、心理健康宣传周其他活动

本届宣传周通过心理健康宣传板和心理报纸《心灵港湾》两种形式，向同学、老师乃至家长们宣传了最基本的心理学知识，同学们对所宣传的内容表现出浓厚的兴趣，也有不少同学在心愿墙和彩虹墙上留下了自己美好的愿望。除了各种心理知识的宣传外，本次宣传周还在一些班级上播放了心理影片，包括《当幸福来敲门》、《忠犬八公》《地球上的星星》等，这些心理影片也唤起了同学们关注内心的感触。

过这次短暂的活动，同学们对心理健康的基本知识有了一定的了解，对自身当下的心理状况也有了初步的认识，形成对心理健康浓厚的兴趣，为我校重视心理健康、关注心理健康的校园氛围建设迈开了历史性的第一步。在此，我再次向全校师生呼吁，关爱健康，从心开始。给心灵多一份关注，给生命多一份关爱，给自己多一些勇气，做一个关爱我们心灵的人。谢谢！

心理健康的活动总结篇4

根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院第八届“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机理性成长——大学生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：

一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到学生喜爱

1、2、4月-5月，为契合本届525活动主题，了解我院大学生（含研究生）心理压力及应对方式特点，我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》，在全院各年级本科生和研究生中发放了550份，回收466份。同时为对比工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷250份，回收208份。详细报告内容正在分析中。

3、4、5月24日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健康日特别活动，主题是“释放压力，轻松面对”。此次活动目的是通过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。

此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。第一个游戏是“枕头大战”。参加同学自由组成4队，每队10人，2队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，游戏规则即用手里的枕头打对方的气球，同时保护好自己的气球，3分钟后，剩下气球多的一队获胜。这个游戏充分调动大家的积极性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到快乐的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏结束后很多同学仍然意犹未尽，反映这样的游戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。

5、6月，我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之一“考研路上不孤单”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持，三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的`部分08级同学参加。首先老师介绍了三位学长，然后向大家说明了这次沙龙的目的，即希望同学们通过这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经历，向大家分享他们的经验，帮助大家分析困难，解答疑惑。交流中，同学们提出了很多问题，学长们一一作了解释，还分享了很多自己以及身边同学的好的经验，如要尽早的确定好自己想要考取的学校；在复习的过程中最好找几个同伴一起复习，大家可以相互帮助，取长补短；复习的进度要适合自己，但一般不宜过快或过慢，合理分配各科的时间，注重劳逸结合，等等。其中老师也分享了自己的经验来帮助大家解决疑惑。

活动结束时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，相信这次心理沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能够帮助大家在以后考研的路上更加轻松、从容应对。

二、认真参与校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动

根据学工部心理健康教育中心活动安排，我院积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。在校第三届大学生心理健康知识抢答赛中，我院有27组共76人参加初赛，比去年增加了5组20人。根据校《优秀朋辈辅导员评选通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选，同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。5月19日—23日，根据学校下发的《关于开展优秀心理健康主题班会评比活动的通知》，我院积极部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进行了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10级29个班中召开了“背着重壳也要快乐前行——大学生压力应对”心理健康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再认识，思考目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更积极的态度和应对策略。各班填写了班会反馈单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。

三、总结与思考

本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，以心情驿站成长辅导室软件建设为平台，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各项工作进展顺利。同时，在活动中也遇到一些问题，（1）学生参与活动的主动性和积极性有待提高。目前学校活动繁多但种类单一，多数都是摊派任务式强制要求参加，学生滋生厌烦情绪和逆反心理，大大降低了学生参加活动的意愿，形成越强制越不参加的恶性循环。如何激发他们参加活动的主动性和积极性值得每位学生工作人员思考。（2）朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作能力有待提高。不少心理委员认为工作不容易开展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的确不容易，需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委员独立开展工作的空间有限，并且过于依赖老师，如依赖老师想活动主题、组织策划活动等。究其原因，活动过于强调效果，而忽略了朋辈辅导员有一个成长过程，要允许他们犯错误，在实践中不断汲取经验，不能因为一次活动的不成功而不相信其工作能力，剥夺其工作机会，这样的朋辈辅导员永远都不会成长，甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。学校和老师应多给他们提供锻炼的机会和成长的空间。

最后，在今后的心理健康教育工作中，我院会积极地配合学工部心理健康教育中心的工作安排，努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力，并以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育，促进学生全面发展。

心理健康的活动总结篇5

我校本着“敬畏每个生命的成长”的理念，遵循“快乐学习、乡村幸福、健康成长”的原则，以贴近和服务广大未成年人为宗旨，以彰显学生的特长、开发学生的潜能为准绳，以培养创新精神和实践能力为重点，以乡村少年官为主阵地,逐步构建课内与课外结合、校内与校外配合、培养学生的兴趣和爱好，满足学生的课外活动而求，实现快乐学习，健康成长，全面发展，使“少年官”成为孩子喜欢的活动场所、家长放心的教育阵地。让乡村学校少年宫成为农村孩子快乐,成长的教育基地和城乡孩子互动的体验基地，让每一个农村孩子快乐幸福地成长！现将本学年阳光信息班开展的活动情况总结如下：

取得成绩：

1、自阳光信息班成立以来，小组成员都积极参与。学员们每次都认认真真地学习。如遇到不会的问题即使是活动结束了他们也会继续练习。我们当然也是一遍遍认真地指导他们。

2、功夫不负有心人，由于他们的刻苦努力，孩了们都学到了一些基础的电脑知识，能与别人或老师取得了良好的沟通，经常与老师交流学习与生活的情况。得到学校领导的好评。

不足之处:

1、报名的.学员非常多，但由于学校场地有限，只能轮换起学，遗憾的是有的学员刚有点兴趣又被换下去了，只能等到下一次再练习。

2、辅导老师由于不专业，因此许多理论知识讲解不够准确，还得要加强学习。

今后打算:

1、多延长开放时间或给喜欢电脑的孩子开放的空间,让他们多练。

2、尽量动员各班上好信息技术课。

3、多组织些比赛活动让学生看到白己的成绩。

总之，我们将以高度的敬业、奉献精神和良好的工作状态，辅导好阳光信息班的孩子们，让他们尽量发挥好自己的特长，健康快乐地箴长。