小学活动工作计划6篇
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小学活动工作计划篇1
一、总的要求:
坚持以深化课程改革为契机,以促进学生核心素养发展为方向,以认真的态度、务实的措施,规划和实施综合实践活动课程,不断提升对综合实践活动课程的理解水平和实践能力。积极挖掘综合实践活动课程实施过程中的已有资源和成功经验并加以提炼,逐步形成学校、区域课程特色。围绕综合实践活动课程实施和管理过程中的重点和难点问题,开展深入细致的研究,在实践中寻找新办法、获得新经验。
二、具体工作:
1. 加强学习,努力提高课程理解和实施能力。
⑴认真组织学习《江苏省义务教育综合实践活动课程纲要(试行)》,进一步增强对综合实践活动课程的理解与认识,提高课程实施能力。
⑵继续认真学习与综合实践活动课程相关的教育教学理论,把握综合实践活动课程的本质属性、核心任务和特有方式;不断学习各地在实施综合实践活动课程中的经验,及时掌握课程发展的最新动态。
⑶认真组织校本研修,加强综合实践活动教师的基本功训练,提升组织实施综合实践活动课程的能力。各小学要在认真组织校级基本功比赛的基础上,积极选派教师参与区、市级相关比赛。综合实践活动老师要强化实践反思和经验总结,积极撰写综合实践活动论文,参与区、市的有关论文评比活动。
2. 强化管理,努力实现课程实施的常态化。
⑴基于学校的教育理念,对学校综合实践活动课程进行整体规划,制定和不断完善校本化的综合实践活动课程实施方案,进一步明确综合实践活动课程的目标、内容、实施和评价策略。
⑵进一步完善教研组建设,优化师资配置方式。设立较稳定的综合实践活动教研组,组长由教导处或教科室的中层领导担任,以强化管理、实施和研究的协调工作;有条件的学校要按省《纲要》要求设置综合实践活动专职教师,以强化课程实施中的组织、研究与引领;建立打破学科壁垒、专兼职相结合的综合实践活动指导教师队伍,落实指导任务。
⑶制定并落实课程的三级计划。学校要根据《综合实践活动课程实施方案》,明确本学期实施综合实践活动课程的目标和基本思路,落实教师和课时,认真制订好本学期实施计划。同时,要求有关教师在充分进行学生需求评估和同伴交流协商的基础上,认真制订好“年级综合实践活动计划”和“班级综合实践活动计划”,作为课程实施以及学校管理和检查课程实施情况的依据。
⑷积极开发和积累综合实践活动课程资源,为学生的学习提供保障。积极关注和使用省教研室开发的《小学综合实践活动学生成长手册》及相应的教师指导用书。在此基础上,积极推进学校特色资源和优势资源的建设,逐步形成各年级比较稳定的课程资源库和综合实践活动的实践基地。
⑸加强对课程实施过程的督查,定期检查教师的指导情况和学生的研究情况,确保课程开足课时、有效落实。
3.落实过程,努力提高学生实践能力。
⑴每学期3-6年级、7-8年级每个学生至少完整地经历一个活动主题的全部过程。除单设的信息技术课程外,综合实践活动课程实际使用的教学时间不应少于24课时,不能把实施综合实践活动课程变成纯粹的课外学习活动,并注意确保用于研究性学习的时间;要有比较详细的活动过程记录、活动报告等结果性文本;要有指导教师对每个学期综合实践活动的评语和等级评定的结果。
⑵重视学生实践活动核心能力的形成与发展。在活动设计与活动指导中,要有意识地培养学生发现和提出问题、团队合作、组织与规划、信息搜集与处理、动手操作、沟通表达、观察、反思与自我管理等方面的能力。
⑶进一步优化活动中的教师指导,提高活动的实效性。要根据实践活动各阶段的任务和重点,结合具体活动进程,适时上好选题指导课、方法指导课、过程反馈课、信息整理课、成果汇报课、总结评价课。教师要关注学生在活动中的表现,不断引导学生发现活动的意义,鼓励和帮助学生克服活动中遇到的困难,不断将学生的活动引向深入,提高研究和实践的水平。
4.深化研究,努力提高课程实施的有效性。
⑴加强课题研究意识,扎实推进省十二五规划课题“综合实践活动方法指导的系列化、序列化、生活化研究”的实施,鼓励教师就综合实践活动课程实施过程中的具体问题,积极申报课题开展研究,以科研方式推进日常工作。各学段继续围绕“综合实践活动常态课型及教学结构”、“教师的指导规范与策略”、“学生评价活动的设计与实施”等专题开展积极的行动研究,组织好形式多样的现场观摩和研讨活动,加强对教学过程的指导,做好已有研究成果推广工作,全面推动综合实践活动教学实践的发展。
⑵关注高中课程改革的发展状况,组织学校共同研究过程性评价和学分认定办法,逐步形成学生成长记录的新方式。加强对小学、初中阶段综合实践活动的评价研究,进一步在区域范围内完善学生的学业质量监测体系。
⑶积极开展综合实践活动课程的校本研究。各校综合实践活动教研组每月举行一次研讨活动,各校分管领导每学期对综合实践活动落实情况至少进行一次调研。各位指导教师每学期听综合实践活动随堂课至少一次。各中小学要确立具体的研究专题进行有效的研究,创造性地解决综合实践活动实施过程中的问题,为综合实践活动课程的深入实施积累经验。
⑷充分利用省教研室“教学新时空”平台,积极参与网络教研活动,充分利用平台提供的各种优质资源组织开展校本培训和专题研究活动。加强生命教育、公民教育、绿色教育、少先队活动等项目在综合实践活动课程中的有效渗透和融合,引导学校根据自身发展需要有选择地创建课程与教学特色。鼓励有条件的学校和老师尝试拍摄综合实践活动“精品课”、“名师课堂”、“一师一课”等视频课例,丰富课程研究资源。
5.活化交流,努力促进区域课程实施的均衡化。
⑴ 继续加强综合实践活动课程网页的建设,促进互动和交流,为共享课程资源搭建平台。充分发挥网络优势,及时提供综合实践活动课程发展的新理论、新动态;丰富各种形式的资源,为学生自主活动、教师学习和实施综合实践活动提供支持和帮助;及时交流一线教师的经验和体会、问题与困惑。
⑵ 继续加强对不同类型学校综合实践活动课程实施现状的调研,在对话和研讨的过程中推动课程发展。进一步加强综合实践活动骨干学校的建设,注重发挥学科基地和骨干学校的示范、辐射功能,加强校际间的合作与交流。
⑶进一步加强综合实践活动课程骨干教师培养工作,引导更多有热情、有潜力的学科教师关注综合实践活动、走进综合实践活动,利用区、教研协作片活动平台组织开展多种形式的交流研讨活动,并切实加强在课堂教学、课题研究、撰写论文等方面的针对性指导,推动其在专业上有大的提升。
三、主要活动:
八、九月月 份内 容
1.认真组织校本培训,明确课程开发与实施的基本过程和具体要求;制订本学期学校综合实践活动实施计划、班级(年级)活动计划
2.中小学分别组织中心研究组活动,部署和商讨本学期工作
3.小学综合实践活动教师基本功比赛报名;赛前培训
十月1.综合实践活动省规划课题研讨活动
2.组织参加常州市小学综合实践活动区域展示活动(新北区)
3.组织区综合实践活动论文评比,并择优选送参加市、省级论文评比
十一月1.组织教师收看、参与江苏省“名师课堂”网络研讨直播活动
2.组织参加省初中、高中综合实践活动基本功比赛
3.区小学综合实践活动教师基本功比赛
十二月1.区研究性学习优秀成果交流活动
2.分学段组织综合实践活动专题研讨活动
小学活动工作计划篇2
一、指导思想
认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神,践行《秦皇岛市中小学教师职业道德行为规范“十要二十不准”》,牢固树立“快乐体育” 、“健康第一”的指导思想,推进体育课程的改革,狠抓体育教学六认真工作,强化学校特色体育项目建设,努力开展小本选修课活动,坚持开展学生体育训练工作,本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作,力争在各项体育竞赛中争创佳绩。
二、工作目标
1、深化体育课程改革,立足课堂,扎扎实实上好每一节体育课,提高体育教学质量,达到学生人人喜欢上体育课的目的,有效地改善学生的体质健康水平。
2、抓好课间操、校本选修课程、阳光体育活动。
3、强化科研意识,善于总结反思,向其他教师虚心请教。
4、加大体育运动队训练力度,严抓训练质量,争取各项比赛获得好名次。
5、做好学校体育特色工程,打造学校体育特色,形成学校体育特色品牌。
三、具体工作措施
(一)深化体育课程改革,优化教学过程
1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南,为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念,开展多种形式的培训,促使每一位教师的观念发生深刻的变化。
2、体育课程是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此,体育教师要坚决维护体育课程的严肃性,按课时计划上好体育及活动课,并进一步加强安全教育及防范意识。
(二)强化常规管理水平,提高教学质量
体育教师将一如既往,在学校的领导下,继续加强学习,弘扬团队精神,努力做好以下几项工作:
1、认真贯彻《体卫工作两个条例》精神,以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。
2、体育教师倡导勤学习、亲钻研之风,以不断充实提高教师的理论水平和教育、教学能力。
3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动,本学期,体育教师要上好实践课,在实践中得以提炼、得以升华。
4、一丝不苟做好各种资料工作,不断充实完善学校体育资料。
5、认真开展体育教学工作,巧构思、勤笔耕,力争写出质量较高的学术论文。
6、全面负责特色项目建设,拟定专项计划,用好校本教材,开展各项活动,为创建特色建设先进学校工作作出贡献。
7、精心组织体育校本课活动的开展,大力开展阳光体育活动。
(三)、大力开展校本课程,打造体育文化
1、全面抓好“校本课程”活动,精心组织好大课间活动,营造生动活泼的课间活动氛围,让校园真正成为学生的乐园。
2、继续贯彻实施素质教育,组织好校园文化活动,让学生在愉悦的氛围中游戏、活动。
(四)、加大课余训练力度,提高竞技水平
1、在普及的基础上抓提高,使学校体育工作得以健康发展。
2、重新调整学校体育运动代表队,重点建设田径队。责任到人,合理制定训练计划。科学训练,严格训练,争取在镇、区级比赛中取得好成绩。
3、注重运动队员全面发展,做好督促、沟通、协调工作,使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。
小学活动工作计划篇3
为了进一步树立广大教职工每天锻炼半小时,健康工作每一天,幸福生活一辈子的锻炼意识,同时为了丰富教职工的文化生活,增进教职工的身心健康,营造积极健康向上的校园文化氛围,展示学校教职工崭新的精神风貌,学校工会将在本年度开展系列文体活动,具体安排如下:
一、活动目的:
缓解工作压力,愉悦身心健康,增强集体凝聚力。
二、活动主题:
强身健体营造温馨团队,心手相牵构建和谐校园
三、活动口号:
活力永青春,运动无极限
四、活动项目:
1、广场舞比赛
2、球类比赛(排球、羽毛球、乒乓球比赛)
3、棋类比赛(跳棋、军棋、五指棋、象棋)
4、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛
五、活动形式:
1、以工会小组为单位,以抽签的形式组成四个比赛大组,各组根据活动项目及规则自选参赛队员。
2、每项比赛都是以积分的形式体现,按名次为本组加50、30、20、10分。年末按照总分高低进行团队奖励。
3、各组应本着参与第一、比赛第二的原则让大多数教职工参与活动,不做统一要求,待所有比赛活动结束,根据各组教职工参与情况,按人数在总分中每人次加5分。
六、比赛方式及评比标准:
(一)广场舞比赛评比标准
1、阵容(60分);注:每组限参加比赛人数不少于5人,每增加1人加5分。
2、动作整齐程度(30分);
3、服装(10分)
注:每组选派1名教师做为广场舞蹈教练,同时该教练为本组在总分中积50分值;
(二)排球比赛方式
1、每组选派6名队员(4女2男),按抽签决定对阵;
2、每场对阵采取三局两胜25分制(对不打满局的组别每局扣5分);
(三)羽毛球比赛方式
1、项目:(1)男单(2)女单(3)男女混双
2、按抽签决定对阵,每场对阵采取三局两胜21分制(对不打满局的组别每局扣5分);
(四)乒乓球比赛方式
1、项目:(1)男单(2)女单(3)男女混双;
2、按抽签决定对阵,每场对阵采取五局三胜11分制(对不打满局的组别每局扣5分);
(五)棋类比赛方式(跳棋、军棋、五子棋、象棋)
按抽签决定对阵,每场对阵采取五局三胜,对临阵弃权的组别扣10分;
(六)跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛(分两组比赛,以45岁为分割段)
1、跳绳:在规定时间内完成的个数计算;
2、踢毽子:按两次完成的总数计算;
3、呼啦圈:摇圈行走。
小学活动工作计划篇4
一、活动目标
为了使学生在科学课程的学习中,真正受到科学思想、方法、情感态度与价值观的熏陶,同时为了培养学生的'科学素养,我校实验中心特开展科学兴趣小组活动。通过活动,能激发更多学生学习科学的兴趣。努力建构良好的教材结构,从易到难,由浅入深,逐步推进,让学生越学越能体会到科学的博大精深,逐步挖掘学生们的科学探究能力。
二、活动日期及地点
20xx年6月10日到6月16日;实验中心
三、活动对象学生人数
市一中的全体学生
四、活动内容
1、科学实验
教师指导兴趣小组的学生选取几个学生感兴趣的实验,由学生自行分组,自行挑选兴趣的实验。教师准备好实验材料,对参赛学生进行课后辅导,指导每组学生动手做实验,亲历实验过程,探究最佳实验方法。对自己的实验进行练习解说,以迎接6月16日的比赛。
2、科技小制作, 根据学生所学习的理论知识, 学生自行组合,运用生活中一些废弃物,廉价物制作自己喜欢的活动用具或者教具或者生活用品,于20xx年6月5日前将制作的作品交到实验中心,并做好相关登记,告知学生提前准备作品的解说词,于6月16日对自己的作品进行展览、解说。比赛。
3、仪器的改装学习科学课本的知识,充分发挥学生的想象力,学生可以大胆设计创新,自由发挥,每月每人制作一幅手抄报 。
五、完成措施
1、资料收集。学生按一定数量比例自发结成小组,并分组搜集和分析信息资料。
2、调查研究。学生根据个人或小组集体设计的研究方案,按照确定的研究方法,选择合适的地方进行调查(问卷调查、考察),获取调查结果。在这一过程中,学生应如实记载调查中所获得的基本信息,同时要从各种调研结果、信息资料中归纳出解决问题的重要思路或观点,并反思是否获得足以支持研究结论的证据,是否还存在其他解释可能。
3、成果展示 、学生将通过收集资料、调查研究得到的初步制作成果在实验室内充交流,并认真听取他人的意见和建议,进一步完善自己的方案。学生再将取得的收获进行归纳整理、总结提炼,形成书面材料和口头报告材料。
4、 科技小制做, 根据学习科学课本的知识,运用生活中一些废弃物,廉价物制作自己喜欢的活动用具或者教具或者生活用品,每人每月一件。
5、 科学幻想手抄报:根据学习科学课本的知识,充分发挥学生的想象力,学生可以大胆设计创新,自由发挥,每月每人制作一幅手抄报。
六、 评价
1、 每次上课前让学生签名,下课后,将自觉打扫卫生的学生名字记录下来,在学期中、结束时,对表现积极的学生进行表扬。
2、 举行科学创新作品制作和实验技能展示,表彰优秀的学生。
七、注意事项
1、 自愿报名参加,注重兴趣的培养和能力的提高。
2、 积极参与各项学习活动,有秩序,有热情。
3、 自觉维护科学实验室的整洁环境。
小学活动工作计划篇5
青少年是国家的未来,民族的希望,为了让他们更好的了解,知道的危害并学会如何远离,同时也为贯彻落实党中央国务院进一步加强学校禁毒教育工作的有关精神,提高广大师生对犯罪社会危害性和禁毒工作重要性、紧迫性的认识,增强禁毒、防毒意识,推动学校创建“安全、无毒、文明”校园,根据市禁毒办、市教育局禁毒工作要求,结合我校实际,特制定20__-20__年度第二学期工作计划。
一、指导思想
青少年是祖国的未来和民族的希望,是禁毒宣传教育工作的重点。为认真贯彻落实有关禁毒工作会议精神,增强预防教育的责任感和紧迫感,把教育作为我校安全与稳定工作、学校德育和法制教育工作的一项重要内容。围绕“珍爱生命,远离”的宣传主题活动,以拒绝,净化环境,促进青少年学生健康成长为目标,以宣传合成危害为重点,全面、深入、细致地开展禁毒教育工作,营造一个文明、净化的教育环境。
二、工作措施
1、统一思想、提高认识
全面开展宣传预防教育工作,使每一个教育工作者都能认识到的严重危害性。目前虽尚未在学校出现,但我们需要做好防范工作。我校把禁毒教育列入学校工作计划,列为德育工作计划中重要的一项,将禁毒教育与学生思想政治教育结合起来,与学生日常行为规范结合起来;与学校法制教育结合起来;与培养学生树立良好的道德观结合起来。把禁毒教育作为班主任一项常规工作,使我校的禁毒教育工作常抓不懈。并以“6.26”国际禁毒日为契机,掀起预防教育_。
2、切实开展好“六个一”活动
(1)上好一节禁毒教育课。由我校心理健康中心老师担任老师讲好一节预防教育课。
(2)读一本禁毒书籍。认真组织学生看书,学习禁毒知识,让学生切实掌握知识和国家对禁毒的法律法规。
(3)观看一部禁毒专题教育片。组织全体学生通过观看“拒绝、净化环境”禁毒专题片,让师生们更深刻地认识到禁毒的重要性和当前形势的严峻性。
(4)开辟一期内容丰富的禁毒黑板报和珍爱生命,拒绝的签名活动。主要涉及的知识及的危害等内容,使学生受到教育。
(5)举办一次“珍爱生命,拒绝”征文竞赛。
(6)每名学生在家里开展一次"不让进我家"的宣传活动。
3、加强宣传教育,增强学生的拒毒意识
利用主题班会、自习课等时间,广泛宣传预防知识,增强广大学生拒毒防毒的意识。把禁毒知识灌输给每一位学生,使学生提高认识,远离。积极征订适合学生阅读的禁毒系列丛书及各类宣传资料。
4、将禁毒教育贯穿于常规教育,确保禁毒教育的连续性
抓禁毒不是仅限于六月份,搞一阵风而应付检查,这是不足取的短期行为。我们学校将禁毒教育贯穿于常规教育,时时抓,天天抓。我校将预防教育作为学校行为规范教育的重要内容,因此,在行为规范教育中加大禁毒教育的力度,并培养学生正确的“三观”,提高学生是非观念和审美情趣结合起来,同引导学生交友谨慎,不盲目猎奇,不涉足电脑网吧等未成年人禁入场所,养成健康、文明的生活习惯结合起来。禁毒工作任重而道远,我们将在上级领导的关心指导下,不懈探索,不断努力,充分发挥学校禁毒重要阵地的作用,为学生、家庭、社会的禁毒教育做出更多的贡献。
小学活动工作计划篇6
综合实践活动课程的设置可以说是新课程体系的结构上一大突破,它的最高宗旨和核心理念是为了每个学生的发展,因而它是一门基于学生的直接经验,密切联系学生的自身生活和社会生活,体现对知识的综合运用的实践性课程。同时它也是因其整体性、实践性、开放性、生成性和自主性为学生的创新精神和实践能力的培养发挥着巨大作用。基于以上认识,为了更健康有序的开展好我校的综合实践课程,特制定活动计划如下:
一、指导思想:
以《基础教育改革与发展纲要》的要求为目标,通过实践活动,增强学生探究和创新意识,学习科学研究方法,发展综合运用知识的能力,增进学校与社会的密切联系,培养学生的社会责任感,使每个学生都得到充分发展。
二、活动目标:
1、通过实践活动,走入生活,培养学生收集处理信息的能力,增长科普知识,增强社会交际能力、实践能力及合作精神。
2、使学生在参与活动过程中,感受科学的魅力,体验成功的快乐,增强自信心。
3、使学生通过活动,提高动手、动脑、动口能力,从而开发与创造潜能,培养创新精神。
三、活动理念:
1、到自然中学自然:自然本身就是一本活教材,只有学生走出教室,才能真正体验学习的快乐并健康成长。
2、到社会中学社会:社会是大舞台,只有把学生领入社会,才能真正学以致用,使知识与能力得到拓宽、发展与升华。
3、在实践中学实践:实践是知识教育与技能教育高效融合的关键,是课程成功实施的重心。
4、在生活中学生活:生活能力是生存之本,是学习之源,它直接关联学生的终身发展,因而意义深远。
5、在研究中学研究:研究是学习的最主要策略之一,因而也是综合实践活动的主题。它直接着眼于学生科学素质的提高是不可忽视的发展目标。
四、内容规划:
主要围绕四个方面开展活动:1、拥抱自然;2、动手操作;3、走进社会;4、体验生活。
五、实施策略:
1、宏扬主题:综合实践活动强调亲历实践,深度探究因而是一个促进学生内在生命充分发展的课程。所以整体活动应让学生作为主体全身心的参加活动完成学习对象于自我的双向建构进而体验到参与成功带来得满足,实现主动发展。
2、营造氛围:结合我校所处的人文与自然资源,创设良好的活动氛围,实现个人与他人、个人于社会的全息对话,让学生体验活动乐趣,实现自身价值,完善健康人格。
3、加强合作:认识和交往是共生的,学生的学习本质是一种社会性建构活动过程。通过活动使学生能力得到锻炼、合作精神得到培养,参与合作及竞争意识得到增强,保障了所有学生都在自由的空间中得到充分发展。
4、努力创造:活动是主体与客观世界相互的过程,因而,以活动为基础,构筑开放互动自主的过程,让学生全程参与,全身心投入,能够充分培养学生的实践能力,尤其是创造能力。
六、实施原则:
1、实事求是原则:在整体实践活动中势必会遇到大量的实际难题和认知偏差,为此,我们在深入学习的基础上,已经做好的充分的思想准备,坚持一切从实际出发,实事求是。
2、理论和实践相结合原则:用理论来指导实践,用实践来检验理论并发展理论,我们将坚持不懈,扎实进行。
3、主体性原则:
这里包括教师的主体作用以及学生的主体作用,此外还应包含教育本身的主体功能,以全方位保障师生综合素质的提高,做到师生相长。
4、可操作性原则:综合实践活动强调亲历实践,因而我们将创造一切机会为课程的实施提供条件,使之不走形式,不摆花架子,进而让教育焕发活力,让学校充满生机。
七、工作重点
1、理念入脑:开展学习培训活动,使教师能深刻认识并透彻理解综合实践活动课程的理念、目标、特点及性质,明确任务,明晰本课程的特殊地位及作用,以保障课程的顺利开展。
2、课程整合:加强各学科之间以及各学科与社会发展与学生生活的整合,重视对综合实践活动课的专题研究,促进学生的协调发慌。
3、资源开展:课程资源的开发和利用在今天已被越来越多的人重视,因为课程资源的丰富性和适应性程度决定着程度目标的实施范围和水平。对于转变课程功能和学生的学习方式具有重要意义。我们特别强调对图书馆、乡土、社区尤其是网络资源在综合实践活动的动态应用,以突破传统课程的狭隘和局限,最大可能的为学习创造更广阔的空间。
4、评价创新:我们的综合活动实践课倡导立足过程,促进发展的评价理念,因而结合我校实际,我们建立了发展性评价体系,以保障评价主体的多元化,评价方式的多样化,评价内容的综合化,目的是更加关注学习的过程,激发学生、教师、学校和课程的内在发展动力。
八、操作程序:
1、确立活动主题:本学期初步预定师生共同开展四个活动课题,课题的来源由学生自己提出,教师要结合实际,指导、组织、协调、总结每一次活动。
2、制定活动方案:教师和学生一起议定每一个具体的活动方案、活动的目标、内容、方式、条件及预期的活动成果等,做到心中有数,有的放矢。
3、组织开展活动,教师根据活动方案,结合实际情况,灵活运用各种方式方法,给予学生最有效的帮助。教师应尤其注重引导学生的后继思想,体现活动的生成性。
4、活动总结:在每次活动结束后,教师必须组织学生进行总结,做出合理评价与反思,帮助学生认识自我,建立自信。