准备好教案可以让教师更加有条理地组织教学内容，使学生学习更加系统和有条不紊，教案能够提供不同层次的学习任务和练习，以下是58范文网小编精心为您推荐的体育跑的教案精选5篇，供大家参考。

体育跑的教案篇1

一、指导思想：

坚持以“学生为本，健康第一”的指导思想，在教学中落实基本的技术和技能教学，强调学生的积极性和实际锻炼的过程和效果，紧扣新课改的标准要求，培养学生学习的兴趣、爱好、自觉养成自我锻炼的意识和运动习惯，为终身体育和全民健身计划的实施奠定了基础，培养学生德智体美劳全面发展，为学生更好的适应社会和健康成长奠定基础。

二、年级情况分析

六年级一共有三个教学班，大约共有学生185人，上学期进行了学生体质健康测试和期末内容测试，大部分学生在各项测试中能达到国家体质健康测试标准，及格率达到有95，优秀率有60。但是在跑和体操垫上技巧的细节方面的掌握还有些欠缺，需要有更进一步的提高。

三、本学期教学目标：

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习掌握田径项目耐久跑当中的定时跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿势和方法；跳远项目当中的立定跳远和蹲踞式跳远的方法和技巧；篮球项目当中的运球、接球和投球的方法和技巧。掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学生学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

四、教学重难点分析：

在以上内容当中，根据年级学生的特点进行教学划分不同的重难点内容。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的`体育锻炼卫生保健常识。而径类项目中跑的内容学生接触得较多，而且小学生的年龄段特征及爱好各异，对田类和球类的接受学习能力各不相同，应作为重点内容，组织好课堂教学。

五、教学措施：

1、与学生配合模拟演示，讲解、示范

2、 领做指导学生模仿练习，动作协调连贯

3、指导学生分组练习，组织学生进行分组教学比赛

4、指导分组练习并相互纠正、观摩、交流和评价

5、选拔优秀生进行展示

六、教学进度：

1 安全教育课：体育课的要求须知

2 复习上学期内容：垫上技巧系列动作

3 耐久跑——定时跑

4 耐久跑——追

体育跑的教案篇2

【设计意图】

小班上学期的幼儿走和跑的动作还分辨不清，在控制身体动作变化方向尚有一定的困难。通过此游戏的玩耍，既丰富了幼儿对于秋天季节的感受；对节奏变化的体验，又促进了幼儿运动素质特别是平衡能力的提高。老师在组织游戏时，应适当控制幼儿的活动量，小班幼儿不适宜跑得太多。

【活动目标】

1、能听信号做动作，练习走、跑交替。

2、根据教师的语言指令和铃鼓节奏快慢的变化快速反应，做出相应的动作。

3、感受树叶娃娃飞舞、调皮的乐趣。

4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。

5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

【活动准备】

1、风姐姐头饰一个，铃鼓一个，扫帚一把。

2、玩过音乐游戏：扫落叶。

3、录音机、音乐磁带。

4、附近场地上有大树。

【重点难点】

1、了解风和树叶之间的关系。

2、能根据信号的变化，做出相应的身体动作。

【教学过程】

一、游戏：快乐的风姐姐。

1、教师（头戴秋风头饰）：风姐姐来了，她从天上往下看，看见小鸟在蓝天上飞呀飞；看见小兔蹦蹦跳跳；看见小朋友在跑步；看见小树被吹的动摇西晃；看见树叶飘飘荡荡。

2、教师边说边带领孩子做上肢运动、跳跃运动、下蹲运动等。

二、游戏：调皮的树叶娃娃

1、介绍游戏玩法：

树叶娃娃可调皮了，它们总是喜欢和风姐姐玩游戏。小朋友演树叶娃娃全部都蹲在地上。当风姐姐说：“刮小风了”，树叶就从地上站起来走走；当风姐姐说：“龙卷风来了”，你们就到处跑；当风姐姐说：“风停下来了”，你们就在原地站好不动。

2、幼儿根据教师的语言指令游戏。

游戏中提醒幼儿在走和跑的时候要当心，不要碰到别人，更不能推别人。

3、根据幼儿兴趣，可开展游戏2—3次。

三、加入铃鼓的节奏，变化丰富游戏的情节。

1、师：风姐姐摇着铃鼓和小朋友一起玩游戏了。如果铃鼓节奏快，你们要快跑。如果铃鼓节奏慢，你们就慢慢走。如果铃鼓停下，你们就要原地站好不动。看谁能随着铃鼓节奏的变化快速变换动作。

2、幼儿游戏2—3次

四、音乐游戏：扫落叶。

1、师生表演唱歌曲“秋天”，幼儿扮演小树叶随着歌声表演小树叶飞舞和落地。

2、师：我来扫落叶，被扫到的小树叶就蹲在圆圈中间，树叶就堆在一起了。呀，大风来了，扫好的树叶捡回家吧！教师拍一下幼儿，扮“树叶”的幼儿就慢慢跟教师后面，直到树叶捡完，全体幼儿一个跟着一个回教室。

活动反思

本次的活动的`中，我发现健康活动中的常规是非常重要的，所以在平时的活动中我们要更多的关注我们的孩子的常规，自助并不是没有规则了，而是在自由中规则的意识就更加的重要。

体育跑的教案篇3

目标

1.能踩高10厘米的高跷往前走，保持身体平衡。

2.提高动作的协调性和灵活性。

3.对传统活动踩高跷感兴趣。

准备

1.高跷人手一副。

2.小奖品若干。

过程

1.游戏：和我做的相反。

教师简单介绍游戏的玩法，如我向前，你向后；我往左，你往右。

踩高跷。看谁走得稳、走得快。

教师发令，幼儿集体游戏。

请个别幼儿做发令人进行游戏。

2.探索尝试踩高跷。

出示高跷。在什么时候见过它？你们愿意来试一试吗？

请幼儿自由练习踩高跷。

怎样才能走得又稳又快呢？请幼儿自由练习尝试怎样走得稳、走得快。

请个别走得稳的幼儿示范，引导幼儿发现动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。

幼儿再次分散练习，教师指导个别幼儿。

3.游戏：我是小小杂技员。

介绍玩法及规则：幼儿分五足名纵队站好，在每组的前方10米处放一张椅子。每位幼儿需脚踩高跷走到椅子处，绕过椅子走回来，将高跷给下一位幼儿继续游戏。途中若从高跷上落下，应立即在落下处站上去，继续进行。

评选走得又稳又快的幼儿为优秀杂技员，并发放小奖品。

4.放松活动。

幼儿自由地在场地上听音乐捏捏腿，做放松活动。

整理好高跷。

建议

1.在幼儿自由练习时，可提供高矮不同的高跷，供不同水平幼儿选择。

2.游戏内容可以进行更换。如：体操运动员、跳水比赛等。

体育跑的教案篇4

一、设计理念

1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。

2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与，身体健康，社会适应等各领域的教育目标。

3、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。

二、 教材分析

单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题：

1、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。

2、学会单跳，双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。

三、 学生分析

1、经过上学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能，教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。

2、经过一学期的学习生活，学生已经熟悉了学习环境，能通过一定合作共同参与可能的身体练习，能在学习中发挥自主性与创造性，是能相互交流。

四、 教学目标

1、运动参与目标：通过课前、课后的拓展，课中的活动，创设良好的学习环境，培养学生对体育活动的兴趣，培养学生主动参与活动的态度与行为。

2、运动技能目标：初步体验单、双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏、速度、力量及协调能力。

3、身体适应目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。

4、社会适应目标：培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。

五、 教学流程

(一)引起动机

1、“1、2、3、4、5，上山看老虎……”学生在第2个1、2、3、4、5口令完成以后，根据自己的想像，用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作(反复4次)。

(设计意图);以游戏的形式开始体育课，完成热身活动，使学生体验自创动作的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”。

2、拍拍小皮球：教师扮演篮球运动员，学生模仿小皮球，师生按自编儿童歌的内容，节奏边说边练。

师：我有一群小皮球，拍一拍。

生：跳一跳，跳一跳。(边喊边做)

(设计意图)在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，增强师生之间的情感交流。

(二)发展活动

1、小兔子旅行：设计情景，旅行途中有很多大灰狼，同学们该怎样旅行?引起学生思考，跳蹬时轻巧落地。师示范，学生模仿练习，师生共同参与。

(设计意图)落地轻是本课重点，教师利用学生已有的情感经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情景之中。

2、讨论尝试：

(1)怎样跳，才能与小兔子一样落地轻?

(2)各小组利用场地的交换及器材的调换继续练习，目标是落地轻、练得远。

3、发表分享：请各组做做看，选出做得好的小组或个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。

4、活动深化：最后两次让学生自编自创动作。

(设计意图)：教学过程 中应重视学生的心理需要及情感体验，在有趣的情景之中，通过分组讨论，发表分享，展示归纳等活动来激发学生的主动性，培养学生的创新思维，提高合作，探究的学习能力，并兼顾学生个体差异：适应给他们创造自我设计，展示交流及探讨的机会。

六、 综合活动

1、编花篮：教师语言诱导学生分组编花篮。

师：春天到了，漫山遍野都开满了鲜花，同学们能编出漂亮的花篮吗?

生：自由组合进行编花篮的游戏。

2、搭帐蓬：设计设计情景，玩了一天了，晚上我们怎么办呢?(引起学生思考，自由分组创编动作)师生共同参与游戏

3、情景结束，进行放松。

体育跑的教案篇5

【活动目标】

1、在“爆米花”游戏情景中，练习原地向上跳。

2、体验和大家一起体育游戏的快乐。

3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

4、能根据指令做相应的动作。

【活动准备】

1、丰富宝宝生活经验：活动前观察微波炉炸“爆米花”并品尝“爆米花”的过程。

2、大鼓一个。

3、自制大铲子。

4、场地上有爆米花图片分散贴在地上。

5、配合活动的节奏，分别设有三段轻快的音乐。

【活动过程】

一、热身运动。

1、教师身穿贴有爆米花的围裙带孩子们出场。

2、热身运动：小小玉米要长大。

玉米宝宝变成小玉米粒咯，爆玉米花要有一个大大的锅子，妈妈为你们准备好了，现在小玉米粒赶快爬到锅子里面去。(音乐起)

二、游戏：爆米花

(一)第一次爆爆米花

1、听指令，根据游戏情境练习爬和滚的动作

师：妈妈要开始爆爆米花咯，先在锅子里面撒点油，再放点糖。妈妈要炒咯，玉米宝宝在锅子里面爬起来。

师：“妈妈炒一炒，玉米宝宝爬一爬。妈妈翻一翻，玉米宝宝滚一滚”(2-3次;鼓励孩子在“锅子里来回练习爬和侧身滚的动作)“妈妈停一停，玉米宝宝不动了。”

2、听鼓声节奏，根据火力大小，玉米宝宝练习原地向上跳。

老师：妈妈闻一闻，玉米宝宝有点香味了，玉米宝宝赶快找一个玉米花点点。玉米熟了(蹲下)和我一样哦，当玉米熟的时候，它会怎么样呢?“砰——啪——”(不击鼓，让孩子们自己发挥)在此基础上用语言总结孩子的动作：“小脚并并拢，膝盖弯一弯，轻轻往上跳”

师：可是这里还有很多的玉米宝宝没有爆开，妈妈现在用火力来控制好不好，让这么多的玉米宝宝爆起来(老师击鼓节奏由快到慢，并重点观察、指导：玉米宝宝根据指令跳得轻)

3、重复练习(节奏慢表示小火——小碎步;节奏快表示大火——向上总跳)

(二)第二次爆爆米花

1、听指令，根据游戏情境在第一次爬和滚的动作基础上添加方向和速度的变化(观察孩子不要翻滚到锅子外面去，也不要挤在一块儿)

爬：“妈妈炒得慢玉米宝宝爬得慢妈妈炒的快玉米宝宝爬得快”

“妈妈炒一炒玉米宝宝爬起来一个跟着一个爬围着锅子爬呀爬”

“妈妈炒一炒玉米宝宝爬起来铲子铲子向里炒玉米宝宝往里爬”

“妈妈炒一炒玉米宝宝爬起来铲子铲子向外炒玉米宝宝向外爬”

2、老师小结：原来小手小脚控制好可以让玉米宝宝爬得更快

3、过渡：“妈妈的铲子不动了玉米宝宝停一停躺下来歇会儿吧”

跳：“有点儿香气了玉米花熟啦(蹲下)这次我们看看哪个爆米花爆得又高又大”

“妈妈现在用火力来控制好不好，让这么多的玉米宝宝爆起来“(击鼓由快到慢)(老师重点观察、指导：玉米宝宝能借助小手的力量跳得高)

三、放松活动

师：爆米花都熟啦，我们来休息一下吧。

米花转一转，热气散一散;米花转一转，上面散一散;

米花转一转，下面散一散;米花转一转，前面散一散;

后面散一散，从上往下散，米花转一转，从下往上散。