教案的制定需要教师具备较强的教学设计能力，教案不仅是教学的安排，也是教师探索新方法的指南，58范文网小编今天就为您带来了户外体能教案7篇，相信一定会对你有所帮助。

户外体能教案篇1

设计意图

交通工具对于幼儿来说有着很强的吸引力，班级幼儿在图画书《车坏里?没关系!》 里了解到了生活中的各种各样的交通工具：火车、卡车、汽艇、越野车、小、双层巴士、冰淇淋车自行车等。追随幼儿的兴趣和经验，我们在班级的区角里添加里各种各样的，以此让幼儿能够直接的观察和把玩。幼儿通过亲身的操作，感知的特点，丰富了关于车辆的经验。在图画书《咦!轮子》中，幼儿了解到生活中有许多大大小小不一的轮子的交通工具，了解到轮子给我们的生活带来的便利，在操作中发现轮子会滚动的有趣现象。

活动目标

1.初步了解轮子的滚动性。

2.握滚轮胎的方法，两手交替向前、向后滚轮胎。

重点难点

1. 活动重点：了解轮子具有滚动性。

2. 活动难点：掌握滚动时候的平衡。

活动准备

3. 材料准备：废旧轮胎一人一个。废旧纸箱制作的一辆音乐《车子开来啦》、《小》。

4. 环境准备：小椅子摆成的树林，拱门搭成的山洞布置于操场上3.幼儿经验准备：幼儿对生活中的各类车都有一定的认知，知道车的移动是因为轮子的滚动。

活动过程：

一、情景导入。

1.幼儿和教师一起开小，跟随音乐《车子开来啦》入场。

2.热身活动，幼儿随教师一起跟随《车子开来啦》的音乐做摇头走一走、停一停、扭腰、伸腿、转身、下蹲等动作。

师：小朋友们，我们到站啦!下车啦!(老师和幼儿从车道具里出来，来到已经摆好的一排轮胎边)

二、自由探索。

师：咦，大家看那是什么呀?(轮胎)我们在哪里也看见过有这些轮胎宝宝?(启发幼儿说出各种车上有)

师：轮胎宝宝圆鼓鼓，我们和轮胎宝宝做好朋友，一起玩玩吧， 老师看哪个小朋友最会动脑筋，想出的玩法又多又有趣。

1.幼儿分散自由玩轮胎，教师注意观察，适当指导。

2.集中交流玩法。

师刚才看到宝宝很会动脑筋，想出了许多有趣的玩法，谁愿意来当小老师，把自己的好办法分享给小朋友。

请个别幼儿上来玩给大家看，对有新意的玩法加以表扬，并请其他孩子跟着学。

几种玩法：

(1)滚轮胎，几个幼儿面对面滚轮胎。

(2)轮胎跨跳、双脚向前跳，轮胎上走。

三、游戏：滚轮胎大赛。

师：轮胎真好玩，我们来把轮胎变成小，进行开车比赛吧。

1.将幼儿分成 2 组进行。

2.教师带幼儿成一列火车分别滚轮胎呈“s”形穿过树林(小椅子)障碍，到达拱门搭成的山洞时，将轮胎“停进”山洞。

3.游戏2-3次。四、放松身体。

幼儿与老师一起随着音乐《小》开启小离开活动场地。

延伸活动：

1.利用轮胎练习合作游戏。

活动总结

在本次活动中幼儿对滚轮胎特别感兴趣，喜欢跟别的小朋友比赛的感觉，别人在滚的时候主动给别人加油，在滚的时候轮胎倒了会自己扶起来继续游戏，在游戏中体验到了游戏带来的快乐，愿

意当小老师分享自己自创的游戏玩法。

户外体能教案篇2

活动目标：

1.让幼儿练习听信号迅速反应，锻炼幼儿动作灵敏、协调。

2.幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培养团队精神。

3.教育幼儿应该爱护小树。

活动过程

(一)开始部分。做准备运动，活动身体。

师：小朋友们，过会我们要玩一个游戏，现在大家跟着我活动一下身体，等下才能表现的更好。

小鸟飞，飞啊飞，拍拍翅膀飞啊飞。(上肢运动)

小鸭走，走啊走，摇摇摆摆走啊走。(下蹲运动)

小象走，走啊走，甩甩鼻子走啊走。(俯背运动)

小马跑，跑啊跑，嗒嗒嗒嗒跑啊跑。(跳跃运动)

(二)基本部分

1.出示小树，引出游戏。

师：小朋友，你们看看这是什么?(小树)哪个小朋友能告诉老师和小朋友，树有什么好处?(能乘凉、小鸟可以住在树上…)所以我们应该保护小树。今天我们玩的游戏就和这小树有关。游戏的名字叫"爱护小树"。在我们旁边，地上画了个什么图形?(圆圈)小朋友们先拉好小手，站在线上，围成一个大圆圈。

2.老师交代游戏规则

师：老师把小树放在圆的中间，因为风好大，小树快被吹倒了。所以我们先请一位小朋友站在圆内用手扶着小树。圈上的小朋友就要手拉手边走边念："小树，小树，我们都爱护。"这时，扶树的小朋友可以随便叫一个小朋友的名字，比如："xx，请你来护树。一、二、三！"说完就松开手，被叫到的小朋友就要马上跑上去扶住小树，两人交换位置。如果被叫的小朋友在叫他的小朋友到他位置前没扶到树，就是接着扶树。老师要看看，哪个小朋友反应最快。

户外体能教案篇3

教师：**

活动名称:健康活动

活动内容:踩气球

活动目标:

1.训练幼儿四散追捉跑,发展幼儿动作的灵敏性。

2.在活动中培养幼儿勇敢、不怕困难的意志品质。

活动准备：

1。每个人四个气球

2。磁带、录音机

3。垃圾袋 活动过程：

1． 准备活动，与气球一起舞蹈，放音乐，教师带领幼儿以小鸟飞的动作入场。

师：“今天我们和气球一起作游戏，小朋友们高兴么？”“你们准备好了么？那我们出发吧！”随音乐教师带领幼儿做准备活动。（小鸟飞――转手――转身――点步――抬腿）

2． 踩气球游戏。

（1）。幼儿做准备，教师示范动作。

师：“我们要和气球作游戏，现在请小朋友把气球从手腕上取下来套到脚上，看看老师怎么做的！”教师师范

（2）。幼儿练习四散跑，教师从旁指导。

师：“听！谁的声音？原来气球说想与小朋友一起跑一跑，动一动。” “今天我们还请来了一位好朋友，你们看看是谁？”

“你们好，今天我也和你们一起参与活动，请你们听一听我的指令，响一声，表示小朋友可以开始活动，四散跑开，在跑的时候要注意安全，不要与小朋友相撞，如果听到铃鼓一起在响，就要求小朋友要全部来到老师的身边！”

（3）。练习踩的动作

师：“今天我们要玩个游戏，叫做踩气球，我们先来练习练习，用脚踩气球，小朋友们先四散跑开，老师把气球扔出去，请小朋友用脚把落在地上的气球用力踩破，好吗？”

（4）。教师示范游戏。

师：“我们练习了踩气球，也带气球跑了跑，现在我们就要开始踩气球的游戏了！小朋友四散跑开，老师来追小朋友，被老师追到的`要站住，老师把气球踩破。你们准备好了么？”

（5）。请幼儿踩气球。

师：“这次老师请小朋友来踩气球，看看谁最勇敢？”

（6）。互相踩气球。

师：“刚才小朋友真勇敢，现在请小朋友互相踩气球，小朋友要保护好自己的气球，再去踩别人的气球。”

（7）。请客人老师游戏。

师：“客人老师看的太高兴了，我们请他们一起来玩！”

3． 放松活动

师：“我们玩的太开心了。一起来放松放松。”

4． 收拾场地。

师：“请小朋友把气球捡起来扔到垃圾桶里。”

课后反思

教师：**

在这次活动中，活动准备充分，为幼儿创设了一个轻松、愉快的学习活动环境，选择内容新颖，幼儿更为感兴趣，组织活动层次清晰衔接紧凑，教案思路完整。在活动过程中，教师积极参与到活动中与幼儿溶为一体，氛围较好，充分与幼儿进行互动，环节设计也较好，为幼儿设计了有针对性的练习，目标的制定也较为准确，充分体现了活动内容，让幼儿自己捡气球，培养了幼儿的环保意识，与客人老师一起游戏一起进行游戏，从而培养了幼儿的交往能力。

]但在活动中也有许多不足之处：在活动中我低估了幼儿的能力，这也因为在试教时幼儿反应反差较大，这就让我重新考虑教学内容及难度，从而降低了要求：也因前一因素，导致了幼儿在练习四散跑时，感到了场地的不足，没能充分发挥：在一环节结束的时，我应该提出不同的要求并在下一环节前提醒幼儿注意活动安全；在教授游戏时，虽有示范动作 但力度不够，面对小班幼儿还应单独示范，幼儿注意力不够集中；在准备活动过程中，幼儿注意力容易被气球吸引，应考虑气球的发放时间。

同时，还应该再考虑场地的选择；在这次活动中还有不足之处，我认为我应该多学习其他老师的教学经验，扬长避短，弥补自己的不足之处，然后，我觉得还要继续参与此类活动，锻炼心理承受能力，避免却场！

户外体能教案篇4

活动目标

1.练习在高低不一的平衡木上做各种动作，发展幼儿的平衡能力。

2.具有初步的大胆进行身体活动的能力。

3.懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。

4.培养幼儿的创新思维和的大胆尝试的精神。

活动准备

1.材料及环境创设

2.观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。

3.录音机1架，艺术体操音乐若干段。

4.高度、宽度、坡度要求不一样的平衡木三条，与平衡活动相配套的各种活动器具，如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。

活动过程

在场地上出示高度(10-30厘米)宽度(15-20厘米)坡度不一(视具体情况而定)的平衡木，请幼儿扮体操运动员，听音乐，自由选择动作走过平衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作，如叉腰，上举，侧平举、抱头、曲臂等，教师一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动了，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助。

教师在每次活动时，除了灵活的随机指导外，还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿;第二次是指导那些大胆选择在窄的平衡木上走的幼儿;第三次是指导那些不敢在有坡度的平衡木上走的幼儿;第四次是指导那些在平衡木上不断变化创新动作的幼儿等，除了器具选择的重点指导外，还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。

随着活动的开展。视幼儿的能力发展，要逐渐增加活动的难度，可从徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作;头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等，还可以编成游戏让幼儿玩。如"送娃娃过小河"(抱娃娃走过平衡木)、"运西瓜"(幼儿依序站在平衡木上传吹塑球)等。再过渡到在间隔物体上走，如走木梯，走树桩，在平衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。

活动反思：

我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备的过程中，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的积极性特别高。

户外体能教案篇5

设计意图：

小班幼儿活泼好动，喜欢追逐嬉闹，根据幼儿的特点我设计了一节《猫捉老鼠》的户外游戏，通过生动、有趣、形式多样的游戏活动，锻炼幼儿行动的敏捷性和快速反应能力，学会快速躲闪。培养幼儿团结合作的精神，以及对户外游戏活动的兴趣爱好。

活动内容：

?猫捉老鼠》

活动目标：

1、学习遵守游戏规则，按歌词有创造性地做动作。

2、在游戏的过程中，体验和同伴一起游戏的乐趣。

活动重难点：

按歌词有创造性地做动作。

活动准备：

猫头饰一个，老鼠头饰若干个，录音机，磁带

活动过程：

1、故事导入；咱们小朋友最喜欢听故事了，今天老师给小朋友们讲个《猫捉老鼠》的故事好不好？

师：有一群小老鼠肚子饿了，他们就跑来跑去找吃的，后来他们找了很多大米，他们就高高兴兴地吃起大米了，吃完大米了正想睡觉的时候一只老猫跑上来了，把老鼠捉住了。下面小朋友跟着老师随着音乐把这首歌唱一遍好吗？

2、教师带领幼儿学习歌词。（一只小小老鼠，出来偷吃大米，一只老猫看见，一把抓住它。）

3、老师请小朋友们也来玩《猫捉老鼠》的游戏，好不好?

4、幼儿分组戴上头饰自由地学小老鼠、猫的样子进行游戏活动。

5、教师讲解游戏玩法和规则

师：小老鼠在找吃的东西时要全部蹲下，老鼠吃大米了就做双手取物送口中的动作，老鼠睡觉了就作睡觉的动作，后来一只老猫来了，我们小老鼠就跑到自己的座位上去。

【延伸活动】

幼儿回家后与爸爸妈妈一起做猫捉老鼠的游戏。

户外体能教案篇6

活动目标：

1、练习走、跑的动作。

2、体验与同伴合作进行竞赛游戏的快乐。

活动准备：

1、师幼合作用废旧报纸卷成纸棒作成小树苗。

2、场地布置如图，终点放两个废旧蛋糕盒。

活动过程：

一、引出主题，激发兴趣。

1、带幼儿到户外场地。随着老师的节奏跟着老师活动身体各部位：

头部运动、手臂运动、腰部运动、脚部运动、关节运动。

2、我们要去做运送小树苗的小勇士了，先去观察一下地形吧。

跟着老师环场地慢跑两圈。

f、大班体育游戏活动：勇敢的“小特警队”探险

活动目标：

1、通过幼儿对梯子的各种游戏，发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。

2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。

3、增加幼儿对大自然的热爱。

活动准备：竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。

活动设计：

一：准备部分

基本动作练习。立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。

二：基本部分

小特警已经学会了许多本领,今天要进行考试了——探险。在我们探险的路上，要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥，大家可要注意了!看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。

1、过小桥

第一关：平地小桥要求：规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。

第二关：倾斜小桥要求：规定用走、跳的方法在梯上通过。

第三关：悬空小桥要求：规定用爬的方法在梯上通过。

户外体能教案篇7

活动目标：

1、培养动作的敏捷性，提高奔跑能力。

2、培养幼儿合作意识。

3、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

4、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

6、学习游戏的玩法及规则。

7、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

活动准备：

自制小金鱼若干、沙包若干、绒布玩具若干、小花篮一个、场地上画一个大圆圈

活动人数：

20-35人

游戏玩法：

1、把幼儿分成两组，一组站在圆上，背对圆心做为守城人;一组站在圆外(约10——20米)是攻城人。守城人相应比攻城人少。

2、城堡内放入准备好的“宝贝”(小金鱼、沙包、绒布玩具都是城堡内的宝贝)，。教师或请一名幼儿喊口令(游戏开始)，攻城幼儿瞅准机会去抢“宝贝”，守城幼儿要守住城门，(守城门的幼儿只能在圆圈上)，不让攻城幼儿把宝贝抢走，直至攻城幼儿拿到宝贝，游戏继续进行。

游戏实录：

游戏玩法：我把幼儿组织好后，让他们在准备好的圆圈里坐下来，详细的给他们介绍了游戏的玩法和规则。孩子们都很兴奋，一个个摩拳擦掌、跃跃欲试。

我把孩子们分好组后，“战势”很快就拉开了，我的“开始”话音刚落，攻城的幼儿像脱了缰绳的小马，冲向了城堡;守城的幼儿也都伸开双臂严守“阵地”。由于孩子们的好胜心都很强，守城的幼儿只要抓住攻城的幼儿，就紧紧地不放手;抓不住的就拼命地去追。嘴里还大喊大叫：“冲啊!杀呀!”……“抓住他，别让他跑了……”，跑去离“阵地”很远，还是不放手，喊都喊不回来。还有，由于守城人数稍微少了一点，他们都和攻城人一对一的“打”了起来，结果，剩下的攻城人轻而易举的把宝贝都捡走了。“战场”似乎乱了方寸，我在旁边也急得压不住阵势。好不容易把孩子们都召集回来，场地上已经是狼藉一片了。孩子们气喘吁吁地回到我身边，我也有点上气不接下气。

游戏反思：

感觉给孩子们说得非常详细，规则也讲得很明白，但真正做起游戏来怎么会乱方寸呢?我想，孩子年龄小，注意力容易转移、分散，任务意识也需要进一步培养;同时，孩子的年龄特征中的个体差异也有一定的作用。总之，在实践中才能发现问题，发现问题才能解决问题。

游戏继续进行，同时我又进一步强调了游戏规则。这次情况好多了，按游戏规则，孩子们玩的井然有序：守城的幼儿抓住攻城幼儿，攻城的幼儿可以重新回去再继续攻城。我正美滋滋的欣赏这“攻城”之战，康康小朋友急匆匆的跑来：“老师，宇航把宝贝都拿回来了!”我一看，果不其然，原来宇航是一位守城的幼儿，他不守城了，竟然把攻城幼儿抢到的“宝贝”又都拿回到城堡内，听康康小朋友这么一说，又有几个守城的小朋友往回拿“宝贝”。这下可又乱套了，攻城的、守城的都抢起了“宝贝”，战场上又是一片混乱。我赶紧采取措施：提起花篮，打着停止的手势，“战争”才慢慢平息下来。

这次游戏玩的既让我感到欣慰，又让我有点自责，欣慰的是，孩子的思维是不可估量的，他们能动脑筋，想办法让宝贝再回来(尽管有点不怎么光明正大)。自责的是,自己考虑的不周全，没向孩子们说明白“宝贝”放下就不能再拿回去了。由此出现了以上的争执。所以在游戏中，问题出现了，教师应及时解决指正，并且还不能扼杀孩子们的积极性、主动性。游戏中的规则，有些是教师和幼儿共同商定的，还有的是通过孩子们的实践形成的规则。这样，孩子们在游戏时就会很容易、很自觉的遵守了。

又到了户外游戏时间了，孩子们一见我拿起小花篮，都很兴奋：“老师，我们还愿意玩攻城!”“老师，我来帮你拿吧!”“老师，我当攻城的好吗?”“老师，今天我要抢十个宝贝!”……看着孩子们一个个脸上洋溢着兴奋的表情，我也非常高兴。以最快的速度把孩子们分好组，让他们轮流做攻城人和守城人。这次的“战场”上是乱而有序了，再也没有出现失控现象了。

通过这个游戏，又看到了孩子的进步，心里感到莫大的宽慰，同时也觉得自己的和孩子们共同成长。在很多时候，都是孩子们在感悟着自己，是孩子们在推进着自己成长。