通过写心得体会可以让我反思自己的行为，提升自我修养，写心得体会可以帮助我们更好地梳理和整理自己的思路，下面是58范文网小编为您分享的滑雪心得体会8篇，感谢您的参阅。

滑雪心得体会篇1

12月27日，由教育部、北京冬奥组委、吉林省政府主办的“筑梦冰雪相约冬奥”全国学校冰雪运动竞赛暨冰雪嘉年华开幕活动在长春市举行。此次活动旨在推动实现“三亿人参与冰雪运动”目标，进一步推广普及校园冰雪运动，加强校园冰雪师资队伍建设，引领学生参与冰雪活动，培养学生冰雪运动兴趣，促进学生身心健康，提高学生冰雪运动技能水平，储备冰雪人力资源和冰雪消费基础人群。吉林省省长景俊海、教育部副部长孙尧及北京冬奥组委、体育总局冬季运动管理中心有关负责人出席开幕活动。来自全国31个省市的运动员代表，长春市小学、初中、高中、大学及留学生等师生代表近3000人参加此次活动。

远在南国的华南师范大学附属花都学校(以下简称“华附花都学校”)，也首次派出了滑雪队出征长春，代表广东省参加中国中学生越野滑雪锦标赛和中国小学生越野滑雪冬令营。12月27日在吉林长春净月湖滑雪场，经过激烈的比拼，华附花都学校三（2）班高翊凯获得男子小学组800米越野滑雪比赛第八名，三（1）班温燃获得女子小学组800米越野滑雪比赛第八名。作为南方的孩子，学习滑雪的`时间不到半年，初次来到冰天雪地的长春，与长期有冰天雪地训练环境的北方少年甚至是体校生一决高低，面临的挑战可想而知，但他们勇敢地出征了并获得了全国第八名这一不俗的成绩，赛出了风格，赛出了水平。

滑雪心得体会篇2

乘车穿梭在繁华的城市中，坐在车里，闭上眼，感受着闹市中很难找到的悠闲。在汽车迂回盘旋之间，已来到滑雪场。

从车上下来，山里的寒风吹在脸上，好清新的空气啊，放眼望去，滑雪场皑皑白雪在阳光的照耀下，发出耀眼的光芒。不远处雪白的滑雪道上，人们在上面欢呼雀跃，我迫不及待地想冲向雪地，拥抱这久违的可爱的白雪！

在接待大厅工作人员的安排下，换上了大大的雪服和厚重的雪鞋，走进了银装素裹般的滑雪场地。 这是我第一次滑雪，顿感双脚像绑了两只大沙袋。勉强走到雪道前，穿上，艰难的走向雪道。看别人都轻轻松松的上了雪道，我也照做，谁知，还没走两步，我就摔了个人仰马翻，最要命的是，我站不起来！

不过也有滑雪高手，看他柱着雪杖，弓着身子，从坡上往下冲，优美的的姿态，飞奔的心情，享受那刺激的快感，就连几岁的小朋友也是，神情很专注的掌控着脚下的滑雪板。一同感受着风从耳边呼啸而过的感觉，感受着飞的感觉！我终于理解了那些滑雪爱好者对滑雪的执著了。

对于滑雪高手来说，滑雪是一种吸引力超强、刺激无比、乐趣非凡的体育运动，而对于像我这级别的“菜鸟”来说，在真正体验那种滑雪的快感以前，必须经历一段“痛并快乐着”的学习过程。看着别人潇洒的从我身边滑过，我羡慕的直想跺“板”。我拄着滑雪杖，再次艰难的在雪地站起来，刚刚摆开架式，脚下的滑雪板似乎长了眼睛似的，自己就向前冲了下去。我立刻慌了神！不出十五米，我又摔了一大跤。

就这么不停的摔，不停的滑，一晃时间很快过去了。

依依不舍之中，踏着夕阳的余晖驱车回家.望着窗外向后飞跑高楼大厦，大家的心也久久不能平静。生活在喧闹都市里的现代人，每天忍受着工作的.压力、浑浊的空气，就应该给自己一个放松心情的机会，走进大自然，享受大自然给的恩赐。就像在冬天里的滑雪场，体验雪场上的刺激、浪漫和从未体验过的运动的快感。在这里，可以寻找飞扬的心灵体验，可以找到久违的开怀大笑，还可以感受陌生人间的温暖互助。你会发现这个冬季是如此可爱。

滑雪心得体会篇3

大家可能还没滑过雪吧？那你们一定感受不到滑雪的乐趣和刺激，我就把第一次滑雪的经过和感受写出来，与大家一起分享吧！

寒假里，我带着期盼已久的心情踏上去绍兴的动车，动车飞驰了两个半小时，抵达历史古城——绍兴。我们乘出租车到了滑雪场的酒店，急匆匆地放下行李。我就迫不及待地拉着妈妈的手兴奋的说：“快点，我都等不及了。”说完，我们迅速地朝滑雪场奔去。

刚跨进滑雪场的大门，一股如冰刺般的寒风朝我刮来，映入眼帘的是一片白茫茫的雪，只见许多金色的光点在雪地中不断地移动，真是一片银装素裹的世界，分外妖娆。教练就说几句注意安全的事项就让我们走了，穿上雪橇还是我自己学的呢！滑雪的场地是个斜坡，我和哥哥走上去，累得气喘吁吁，这才叫真正的爬山呢？我们还没有爬到雪山的一半，哥哥说够了够了，低一点，第一次滑雪要先找一找感觉。我们滑下来的时候，只觉得脚底像带轮子一样，迅速地向下滑去。哥哥摔跤翻起了跟头，逗得我哈哈大笑，自己差一点也摔了一跤。滑下来真爽快，风就像从我前面狂奔而来，整个人好像要飞了起来。

我和哥哥体会到了滑雪的快乐，就想从最高处滑下来。到达最顶端，我把滑板夹在屁股底下往下滑。速度实在太快了，我就像在空中飞翔的小鸟，使出全力在雪上飞。和我一起往下滑的哥哥还是先摔倒在地上，并且在雪地上连续滚了两圈。正当我得意洋洋的时候，自己因为没有集中注意力也摔了一跤。刹那间，前面的雪朝我扑来，有些掉到我的衣服里，害得我衣服都湿完了。

滑雪真是一项有趣又刺激的体育活动，我下次还要再玩。

滑雪心得体会篇4

春节假尾，约了三五好友去了重庆市的一个小镇的小型滑雪场。因近日道路结冰，部分高速临时关闭，我们驾车顺国道、高速，交替辗转终平安而至。

滑雪场坐落在一个土家族的小山村里，规模不大，仅一条200来米的初级雪道，虽然我们都是新手，但也已足够。

穿戴好装备沿细窄的传送带而上，在雪道的起点向下望......

这时我们才真切感受到坡道并不如从下往上看那么和缓，高度也算不上“温柔”。于是，撑开滑雪杖向前的第一步便成了第一件难事。

但驻足片刻后，群体效应中的社会助长效应也渐渐显露，总有敢于去吃螃蟹的人，战胜自我后也附带着形成了竞相鼓励和勇敢的氛围。

迈开了第一步，大家在雪道踉跄着开始了不重样的摔跤展演。

可滑到坡脚之下，要不要再来一次就成了第二件难事。

虽然摔在雪上，但雪被压实的地方也相当坚硬，皮肉的痛点也丝毫没有含糊。这时候我在想，为什么有人能成事而有人成不了事？实际上，大多数人在逞一时之勇后就打了退堂鼓。

成就人生绝不会只需要勇敢一次......

勇敢只是成功的第一步。而带着勇敢去思考、去实践、去创新，才是第二步，而我们中的大多数人恰恰在第二步最易产生畏难情绪。

之前读过一本书，基思·法拉奇、塔尔·雷兹的《别独自用餐》，从中我深信朋友有时候会成为你成功的机遇。与好友相互照应、相互监督和鼓励可以起到很大的促进作用，但成事的关键还是得取决于自己的选择。

倘若摔的次数多了，成了习惯，懒于重拾勇气，产生凑满时间瞎滑一通的惯性，这又是第三件难事。

正如有人在面对艰难困苦时，选择消极承受，如混日子一般，生活也会吝啬于回报你生趣。就拿这滑雪来说，不若根据运动所需的时间长短，以及自身的体质状况默默定下小目标，抑或经过努力一路下来渐渐只摔三次、两次、一次，或是保持平稳不摔不计动作漂亮与否可一滑到底。只要是目前做到最能接近的极限状态，都是超越了自我，且不辜负这雪场、雪景和人生。

再次站上雪道的起点，怎样让自己滑得更专业就是第四件难事。

这时，滑雪场的教练们会热情而至，谈自己如何专业、谈价格如何优惠。其实在请教练教学这件事情上，我并不反对，因为有些运动若没有专业人士的指导的确很难入门，但对于滑雪这项运动来说，可以不用太着急请教练。

这是一项综合提升自我勇敢力、模仿力、思考力、稳定力、灵巧力的绝佳运动，而这些很大程度上决定于自身。亲自缓缓体尝其中进步的滋味，领悟当中的道理，比速成后更具愉悦感和成就感。在场的各位，无论是教练，还是熟手、新手，都是我们的老师。

顺传送带而上时，仔细而观、先观而行，力求每滑一次都是一次进步。

这风雪，这雪道，很像我们身处的工作和生活环境。如何在几小时内快速适应并掌握技巧，就算答好了一份人生考卷。

一次次跌倒与爬起的辛酸，在越过小雪堆，转而直道加速后，都风驰电掣般化作了雪日中温暖的微笑。

而后，我们都说有机会还会滑雪，而且会去滑更专业的雪道。

滑雪心得体会篇5

一直觉得家长干家务是应该的，直到有一天我心血来潮干了一次家务，这才体会到家务劳动的辛苦。

一个星期天，爸爸妈妈没在家，我写完作业后，无聊的在家里转了两圈，实在没什么事儿干，不如打扫卫生打发时间，说不定还能得到爸妈的表扬。说干就干，我回忆起爸、妈每次打扫卫生的程序：先扫地，再把拖把弄湿后拖地。我找来笤把，卖力的扫着，从沙发底下扫出来的几张纸被我扫的一会儿飞到这儿一会儿飞到那儿，为了把他们扫到一起我费了半天的劲儿。地扫干净了，我又洗了拖把开始拖地，湿拖把真沉，没拖几下我就腰酸背痛，休息了一小会儿，我继续拖地，终于把几个房间都拖完了，我长长地喘了一口气。

从远处看，地是干净了，可是我拖的地却湿淋淋的。接着，我朝四周观望了一下，发现电视柜上落了一层灰，我找了抹布，把电视柜、茶几、还有我的书桌、电脑桌都擦了一遍。终于大功告成，屋内基本干净了，我也已经腰酸背疼、满头大汗，并且两个袖子都湿了半截。

正在这时，爸妈回来了，看着湿漉漉的地还有狼狈的我，妈妈惊奇地说：“你打扫为什了?”我自豪地说：“我拖了地还擦了桌子。”爸爸妈妈异口同声地夸我：“你真的长大了，知道干家务活了，太好了!”妈妈又补充说：“下次把拖把拧干点地就不会这么湿了!”听了爸爸妈妈的话我心里可高兴了。

这次家务劳动让我充分地领略了爸妈平时的辛苦，的确，他们既要上班还要做这繁杂的家务，真是太不易了，今后，我一定要多干力所能及的事，尽量减轻他们的负担。

滑雪心得体会篇6

第一次滑雪，我太快乐了！

滑雪是一件炫酷又刺激的运动，但是作为新手小白，表示独立上滑板都有难度，为了今年冬天能在室外畅快滑雪，专门请了教练来学习，在教练的加持下，第一节课都独立完成前后推坡了✌️！从今天起请把我和滑雪锁死～作为刚开始学滑雪的新手，为大家分享一下新手滑雪攻略，满满干货‼️

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教练的选择

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融创滑雪场有教练，但是我们还是选择了专业度更好的俱乐部教练，通过朋友介绍，这家bu滑雪俱乐部非常nice～汇集了南北滑雪高手，专为发烧友而生！单板双板⛷️都可教学，教练都有加拿大casi一级滑雪教练证书和国家职业资格证书，看着这厚厚的证书资质，丸子心里安心了不少，带着激动的心情上滑雪场了！

（✨小tips：这家俱乐部还可纯英文教学哟，厉害了！）

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关于滑雪教学

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我选择了一位拥有5年教学经验的老教练，学的是酷酷的单板。教练会提前告知需要准备些什么！自备：厚衣和裤子、面巾、手套。俱乐部提供：滑雪服、雪镜、滑雪鞋、雪板等一些专业设备。

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教练很幽默，滑雪前会先进行热身运动的小游戏，滑雪全程陪同，理论与实践一起输出，虽然一开始一直不放心，害怕自己会摔倒，但是在教练的鼓励下还是慢慢放松下来！

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（俱乐部其他小伙伴们还会在群里讨论滑雪心得，分享滑雪趣事，日常快乐源泉就来自这里了～）

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新技能get大放光彩

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丸子最开始在雪板上都站不起来，东倒西歪，上完课后都可以前后推坡了，相当有成就感！这位教练的教学风格偏鼓励式，对我来说很适用，感觉也非常适合教小朋友，因为真的的太有耐心啦！根据学员情况，安排进度和难度，下次上课还找他们～

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非雪季就把技术练好，等到了冬天就去户外滑真雪了，好好秀一把！反向季节滑雪，人少不用排队，效率还特别高，绝对是不错的选择！

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冬天❄️还会有雪山滑雪冬令营，啊啊啊，丸子已经开始期待啦！

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✨bu滑雪俱乐部，他们使用加拿大quickride快速上手系统，安全高效的滑行指导，除了擅长新手教学，还️对中高级滑雪技能授课！

滑雪心得体会篇7

今年春节，我们一家到哈尔滨去旅游。我完了很多从来没有玩过的东西，马拉爬犁、雪上飞碟……最有趣的的就是滑雪啦！

来到哈尔滨的亚布力滑雪场，就像来到一个雪的世界。树儿披上了白大衣，屋顶戴着白帽子，地上铺着厚雪毯，在阳光下还闪着银光。哇！那儿人山人海，好不热闹。我看见有的人身轻如燕，滑过来滑过去，羡慕极了！我赶紧让教练帮我穿上雪靴，它可真重，让我走起路来一摇一摆，像一支企鹅。穿上滑雪板，教练带我来到半山腰的平地上。教练先教我学“内八字”刹车，“八”字越大效果越好，但刹车时滑雪板不能重叠，否则就会有跌倒。我练了好几次，滑雪板就是要重叠，怎么办呢？终于有一次，我练成功了。接着，教练要教我练下坡了，她找了一个人少的地方，扶着我慢慢滑下去。

快到山脚时，教练教我自己滑，我用雪杖使劲戳向地面，双手一用力，滑雪板就开始向前滑行，而且越滑越快。哎呀，不好啦，快撞到人了。我迅速把滑雪板变成“内八字”，唉，幸好没撞上。教练看我滑得不错了，就又带我到半山腰的平地上，让我自己滑下去。我站在上面，往山脚下看去，吓得倒吸一口气，好陡啊。看身旁的人一个个从我身边飞驰而过，我鼓起勇气，用雪杖一戳，“跐溜”一下滑了下去，越滑越快，我却控制不了了，吓得哇哇直叫。过了几秒，我控制住了方向，掌握了身体的平衡，不怕了。感觉像在天上飞，真刺激！到了山脚，滑雪板慢慢停了下来。我好开心，我会滑雪了。

后来，我一次次上去从上面滑下来，整个滑雪场充满了我的欢声笑语。

滑雪心得体会篇8

这个寒假，我又来到了深圳，两年前，我也来过这个美丽而繁华的城市，早已被她迷人的样子深深吸引了。

旅行的第一天，我们来到了深圳世界之窗，这里人山人海，聚集着五湖四海的人们。刚走进大门，我看到了一个像地球外表的舞台，上面写着一句话：“给我一天的时间，我给您一个世界。”世界之窗里浓缩了世界各地的景点，其中，令我谨向最深的是“阿尔卑斯山”不仅因为他大、美、壮观，还因为在这座山中心是一个室内滑雪场。从小到大，我从没有看过雪，更别说滑雪了，现在终于能过过我那滑雪瘾了。我二话不说，拉起爸爸的手走进滑雪场，一天疲劳顿时消失得无影无踪，心里只剩下激动和兴奋。

滑雪场温度为零下五度，使我从未体验过的温度，刚一进门，立刻感到一股寒意向我袭来。即使穿了一件大棉袄，还是不停的打哆嗦。

室内的游乐项目是滑轮胎，就是一个人坐在轮胎上，从滑雪坡上滑下来，那滑下来的感觉被提多爽了。我迫不及待的拿着轮胎开始排队。终于到我了，我兴奋极了，站上楼梯低头向下望，那高度还真让人有些害怕，我的心一下子提到了嗓子眼上。坐上轮胎，紧紧地抓着轮胎两旁的扶手，慢慢闭上眼睛，真被享受那瞬间的刺激，“三、二、一、……”我在心中默念着，随着“嗖”的一声，我从那顶峰冲了下来，风从我脸庞刮过，我就想来到了真正的冰雪天地，身体变得轻飘飘的，仿佛飞了起来，令人流连忘返。

虽然是模拟滑雪场，但也让人有种在冰天雪地的感觉，这是我第一次与雪地亲密接触，这让我记忆深刻，回味无穷阿……