提升自己的认知和工作能力 才能写好心得体会，记录体会的过程中，必须要认真思索，正确表达观点态度，下面是满满范文网小编为您分享的区运会心得体会最新7篇，感谢您的参阅。

区运会心得体会篇1

真是令人兴奋的一天。虽然天空阴沉，但每个人的脸上都充满了喜悦。

运动会的开幕式每次都一样，但总是让我兴奋。我们班有30个仪仗队，我也在其中。老师多次告诉我们，仪仗队代表着一个班级的荣誉，所以我们必须向全校师生展示我们最好的一面。

开幕式开始了！全校各班各有特色。有气球、国旗、烟花。其中有惊艳的和平鸽。在——的命令下，几十只鸽子飞向广阔的天空，在云层下悠闲地盘旋。他们久久不愿离去，仿佛和我们一样对运动会的结果充满好奇。

随着一声枪响，四名短跑运动员竭尽全力加快自己的步伐。他们那么努力，周围都是欢呼鼓励的掌声，结果总是“几个高兴几个难过”。我们班的体育委员真的很好，他们在开始的那一刻就有优势。他们在那次赛跑中获得了第一名，我们班立即欢呼起来。几个小心翼翼的学生把他们准备好的矿泉水——发给我们班的每个运动员。不管他们是否得分，他们都为班级贡献了自己的力量。

除了这件事，我还在运动场上看到了一个场景，——班的一个运动员，一开始就抓不住平衡摔倒了。我以为他会休息几秒钟，但他毫不犹豫地立即从地上爬了起来。因为是接力赛，应该说他跑完自己的50米就该去场外休息了，更别说受伤了。但他没有这么做。他一个个跑到交接地点给班里的运动员加油。因为他，我在那次跑步中没有取得好成绩，但是我相信。只要他的班级能保持他的精神，他下次一定会取得令人印象深刻的成绩。

这次运动会给我们留下了深刻的印象。虽然我们的成绩排名没有预期的那么好，但是我们尽了最大的努力，尽了最大的努力，这是对自己的一种奖励。

区运会心得体会篇2

4月8日下午5点，重庆工商大学第九届春季运动会在经历了为期两天的激烈赛程后圆满落幕，田径场上弥漫着胜利的喜悦，师生相继合影留恋，仿佛依然沉浸在这紧凑但充实的48小时，意犹未尽。

据相关统计，本届运动会共有1983人次参加了37个比赛项目，涌现出了一大批极具潜力的优秀运动员，其中在男子3000米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳远和女子三级跳等项目中共5人刷新了6次校运动会纪录，实时为我校运动史又增添了不少点睛之笔。

另外，开场极具观赏性的方阵表演以及体操比赛值得一提，整齐的队列，伴随着各种道具——彩旗、气球、花环等，充分展现了各学院鲜明的办学特色以及严谨的办学态度，一开场便将整个运动会气氛推向高潮。

惊心动魄的冲刺画面、令人为之震撼的跌倒站起，默默奉献的感动细节，比赛过程中，运动员所发挥的“体育精神”、志愿者所展现的“服务精神”、学生记者所弘扬的“敬业精神”等亦可圈可点

整个运动会本着“全民健生”的理念，调动了师生的积极性，气氛热烈，在鼓励当代大学生应加强体育锻炼，培养坚忍不拔的意志力的同时，也使我校学生与教师的.关系更为融洽，主校与独立学院的友谊更为深厚。

但与此同时，我们也应看到本届运动会所暴露出的不足，加强改进，这样才能将大学运动会的益处发挥至极致。

首先，在纪律监管、制度实施方面还得加强。运动会中，运动员是主角，我们所做的一切都是为运动员能够充分发挥自己的实力，赛出更好的成绩。所以，无论是保安人员还是学生会干部，都应各司其职，维持现场秩序，尽管比赛高潮迭起，工作人员都要做好迎接一切突发状况的准备，让比赛有条不紊的进行。另外，有关部门应严格控制记者证的发放数量，在流动最少记者的情况下做出最好的实时报道，这样既提高了工作效率，又能使场面更为井然有序。在比赛结果的统计方面，我还发现，我校将运动员分为甲乙组进行比赛，甲组为普通专业，乙组为体育专业，甲组又分为主校区与独立学院，所以每个项目下来有三个冠军，这项制度虽然保证了比赛的较公平性，但由于事先未大程度宣传说明，致使很多师生对比赛结果处于迷茫状态，同时也很有可能造成相关部门的工作失误，间接形成不公平因素。

其次，通过对我校运动会的亲身体验，我发现，37个比赛项目基本集中在田径场，且在仅仅两天的时间内开幕闭幕，这都限制了全面参与体育运动的热情，没有最大程度的宣扬体育精神。大学是各种文化的集聚点，拥有各种先进场地与设备，难道运动会就仅限于田径场?暂且排除“春季运动会无法展开游泳项目”不说，至少还可以开展乒乓球、羽毛球、甚至网球或者其他趣味运动项目，将赛事场地扩展到全校，拉长赛程，甚至可以举办成“工商体育运动周”。在趣味运动项目中，可以通过加强互动，例如学院之间的互动，师生间互动，本校生与留学生的互动等，逐步扩大运动会的影响力，将“体育运动周”发扬光大。

最后但却是最重要的一点，加强宣传力度，这是提高全民参与性的关键。在赛前，就应该举行相关活动进行宣传动员，在报名方面，可以通过“对大一学生做硬性要求、鼓励大二学生参加、大三学生观看”等方式充分调动各阶层积极性。比赛中，亦可通过“征文、征图”，论坛直播等方式，使观众能够在观看过程中找到互动的乐趣。例如此次校园电视台与新浪微博联合举办的“我拍微短片”即时一个很好的平台，虽然没有达到预期效果，但这个方向值得提倡，并有较大的发展空间。

体育运动是生活中不可或缺的部分，但却成为了当今大学生最薄弱的环节。所以，大学校园运动会任重而道远，如何开展并成功举办运动会，如何宣传并弘扬体育精神，是提高大学生身体素质，甚至综合能力的关键。

区运会心得体会篇3

今天，我们迎来了一年一度的秋季田径运动会，我们怀着无比激动的心情来到了运动场外。

刚坐到座位上我的心就紧张起来了，心想：一定要使劲跑争得第一名！老师要求我们给运动员们写诗上交给播音员去朗诵，这正好激发了我们的写作兴趣！

运动会开始了，首先，x主任宣布比赛场上的规则和赛场下的秩序，不仅比赛有奖还有道德风尚奖呢！听到这些我们不禁做的笔直，不说一句话，心想：我们必须得道德风尚奖！

开始比赛了，竖起耳朵的我们认真的听x老师宣布谁上场，看着小弟弟小妹妹们在赛场上的努力和在赛场上的奔跑，心想：他/她们肯定在赛前努力练习了！看到他/她们拿到自己的奖品高高兴兴的回座位心里不禁萌起了想得奖的愿望！

更盼望自己的比赛也开始吧，终于我的比赛到了，“x年级女子x米”虽然没有跑第一，但下次要努力得第一！但跑完x米的我也有些体力不支了。

接下来我要迎接我的第二场比赛了！等啊等终于等到了。但是遗憾没得第x名，得了一个第x名，成绩不错得到了一个铅笔盒。我最后一个比赛考的是团队协作能力接力赛，跑了一个第x！哎！真让人愤怒啊。我们的比赛结束了这也预示老师的比赛来了！老师的比赛一开始我们就为老师呐喊助威加油！为老师高兴！

通过这次的运动会我深深地体会到了：团队协作很重要，俗话说的好：“场上十分钟，场下十年功啊！”那些得第一的同学在赛前一定下了不少功夫。所以我悟出了一个道理：只要你肯下功夫，胜利永远属于你！

区运会心得体会篇4

每年的校运会都是我非常期待的一次大型的活动，往常，我只是觉得校运会可以不上课，只要不上课的活动我都非常的喜欢，但是这次的校运会却带给了我不一样的体验，因为这次我也积极的参与到校运会的活动当中，我也有了很多以前从未有过的感受，也体会到了拼搏带给自己的荣誉和喜悦，通过这次的校运会，也让我爱上了学校的各种活动，也让我对运动项目充满了热情和喜爱。

以前的我，绝对不是一个会积极的参加学校的活动的人，每次期待活动的带来也单纯的只是不想上课，这次起初我也不知道自己是因为什么样的原因才会选择去参加运动会，可能是因为自己一时兴起，也可能是因为自己对校运会的期待和好奇，但是不管是怎么样，我都非常的感谢让我参加了这次活动的自己，感谢当时的自己报了名，而不是继续选择浑水摸鱼，我参加了这次的校运会的百米跑步，以及接力赛，在赛场的时候，看着班上的同学在一旁为我加油打气，鼓舞我们所有的参赛者，听着操场上播放的所有激励人心的歌曲，顿时就感觉自己激情澎湃，热血沸腾，当裁判发号施令之后，我们也都朝着终点奋勇前行，尽自己的最大的努力去超越一个又一个的对手，取得最后的胜利，当自己冲向终点的时候，听着旁边人的欢呼，自己也感到无比的喜悦，自己的付出也终究得到了一定的回报。当我看到自己的成绩在班上乃至学校里面都是非常出色的成绩的时候，当我得到老师和同学们的认可的时候，我也感觉自己的努力是非常的值得的，我也很感谢这次的机会让我很好的证明了自己。

通过这次的校运会，我最大的感受就是自己不管是遇到什么样的事情，都要去选择尝试，而不是轻言放弃，所有的成绩和收获都是需要自己去努力的争取的，只有当自己尽力的去做好了自己的事情，尽全力的去努力付出了，我们才会知道自己是否能行，其次，我也懂得了拼搏带给自己的喜悦和满足，当自己为了一个目标而去努力，去奋斗，去奋勇直前的时候，不管结局如何，至少自己的努力过了，就不会后悔更不会留有任何的遗憾。

我喜欢运动，喜欢运动带给我的满足，喜欢为了自己的目标去拼搏和努力，我也很感谢学校组织的这次活动，感谢自己能够拥有这样一个机会，让我更好的去认识到自己，以及懂得更多的人生哲理。

区运会心得体会篇5

今天，我怀着对这些民族英雄的无比敬佩和怀念之情读了有关这些英雄的所有资料。我感触颇多，脑海里思绪万千，心情久久不能平静。

其中，大家都知道林则徐是我国近代第一位民族英雄。福建侯管人，年中进士，曾任东河河道总督，江苏巡抚，湖广总督等要职，他为清廉，关心民间疾苦，政绩卓著；于湖广总督任内在湖北、湖南厉行禁烟，颇见成效。年月底任命他为钦差大臣。前往广州查禁鸦片。 9年月0日，林则徐抵达广州。开始进行以禁烟为中心的反对外国侵略的斗争。林则徐向外宣告了他禁烟的坚决态度：“若鸦片一日未绝，本大臣一日不回，誓与此事相始终，断无中止之理。”迫使英美商贩缴出鸦片二万多箱重约二百三十多万斤。随后，于月日至日，在虎门海滩当中销毁……鸦片战争的失败，是由清政府腐败无能，被英国侵略军的洋枪洋炮吓跑了胆。昏庸的道光皇帝将林则徐革职，充军新疆，葬送了由林则徐的禁烟抗英的斗争成果。但是，林则徐在禁烟抗英斗争中抵御外侮、捍卫中华人民共和国尊严和利益的伟大功绩，将永载史册；林则徐作为中国近代第一个当之无愧的民族英雄，将永远受到人民的敬仰和纪念。

同时，我联想到了现实生活。平时，在班里，一些同学不光自己不认真学习，还经常给班级抹黑，老师、同学多次教育他，他却毫不在意，屡教不改。想想那些民族英雄，他们可以为自己国家，民族的尊严，利用奉献所有的一切，甚至生命。而这些同学与他们真是天壤之别。再想想自己，也真是惭愧，班级里有什么事，我总是视而不见，也从不积极参与。读了这些民族英雄的故事，我学到了课本上没有的知识。

朋友们，就让我们从现在做起，从身边的小事做起，学习民族英雄，弘扬民族精神，让民族精神永远闪烁着耀眼的光芒。

区运会心得体会篇6

今天是我校运动会的第一天，时间上是很仓促的，上周五布置，这周四便开始了！

今天特别忙碌，也特别的累，但是特别开心，不全是因为我班的孩子们取得了可喜成绩，更多的是孩子们的那种集体荣誉感和拼搏精神。

我校今年的秋季运动会，是这样进行的每名运动员报一个主项，然后还要参加3个副项，就拿我班的刘xx来说吧：她参加的主项是跳高，另外还参加了女子800米，女子100米，垒球四项。在今天的比赛中，除了垒球其他三项，她均获得了小组内第一名。个子虽小，但一点儿不输给同龄的孩子；第二个运动员就是秦xx同学1500米，跳高，垒球均是小组第一；第三个运动员是吕xx1500米也是小组第一；第四个远动员是秦凯1500米，100米分别获得了第一，第二的好成绩；第五个运动员是罗xx，她的100米，800米分别获得了第一和第二的好成绩。第六个远动员是吕xx跳远，100米，800米分别获得了第二，第三的成绩；

第七个运动员是田xx，虽然几项都只获得小组第三名，但敢于上场，每一项都认真参加，坚持到底，精神可嘉（班上的女生太少，文弱的太多），第八个运动员是陈xx，他的主项是1500米，明天才进行，相信他一定能赛出水平，因为他是一个实力派的选手哦！

通过今天同孩子们一起参加校运会，给我最大的感受就是：

1、一个孩子的静定真的太重要了，再就是要有一种吃苦耐劳的精神，刘海情各秦杰就是最好的证明；

2、孩子的集体荣誉感在集体活动中才能更好的得到体现，刘海情，秦凯，秦杰等几位同学，不光认真参加好自己的每一项，从检录到参赛没让我操一点儿心，还自发的帮助清点班上其他的几名运动员，尽管自己跑得很累了，但是不忘给班上的同学加油，助跑……

明天运动会还将继续进行，孩子们加油！老师爱你们，也感谢你们！

区运会心得体会篇7

time flies！转眼间，我已经是第三年参加校运会了，第一年是大一的黄毛小孩，很可爱很天真，xx和xx教练给我们训练时，我们总和开玩笑，和他们谈条件。

那时候周末常常有测试，那时候陈xx师兄和我们在一起，佩婷师姐也跑在我们前面，好有带动作用，我们整个田径队团结一致，因为我们上面的师兄师姐留下的不多，所以我们非常努力的训练。大家一起吃苦，一起流汗，一起成长，每次训练完就在草坪上互相放松，你一言我一语的，各抒己见，其乐融融，那时候我们好像无话不谈，个个都很活跃。那时候我们田径队有三子：疯子（我），傻子（春姑），呆子（阿婵）。那时候我们训练完后，也不知道xx教练和我说过多少句：“凤娜，穿上衣服，小心感冒！”，可我总和教练说，我好热，不穿不穿，那时候教练每天都要说我好几次哪也不知道光棍节（11月11日）春姑请我（虽然我没吃，太冻了）、王xx的时候，大家感情有多深，行为多有趣，呵呵！曾经，小黑说我和春姑两个练习长跑的，在玩二人转，呵呵，还真的很有趣啊！跑斜坡、登楼梯、冲刺短跑、耐力绕圈，长跑短跑我都练，所以大一的校运会，我上了两个接力和一千五、三千（教练和队长安排，我硬着头皮上的）！那些付出有苦有乐有收获，1500米的冠军和3000米的亚军，4*100第二，4*400第三，然后我拿了四个书包（前三名），然后和春姑、岑哥换水杯！我们今天能走到现在，一起三年连续上校运会，坚持到留在田径队也是这种友谊让我们支撑下来的！

大一第二学期，我进了院定向越野队，在那里面认识好多高手，学到了好多东西，体育成绩也得到了很大的提高，大二我一直都是在院里接受王老师的训练计划，所以没有再回田径队训练了，大家的感情也就渐淡了，但是一聚在一起，旧情的浓厚还是会把我们的心往一处挤！那时候的我因为没有和队友一起训练，有点脱离群众的感觉，但是在院里的训练成绩很不错，一千五和三千都夺冠，4*400第二，三千用时十一分五十五破了纪录二十几秒！辅导员王玲老师说，我一次性破太多了，以后要刷新自己的记录有点难，事实证明，我今年三千12分14的确差的有点远，今年的一千五小组遥遥领先，没有危机感，轻轻松松跑下来，结果拿第二，让人很汗颜！

大一宿舍除了陈xx没在运动场上外，其余五位室友都为我呐喊加油，大二宿舍除了小袁外，其余五位也到现场为我加油，她们站在人较少的拐角处为我呐喊，给我加油，我的步伐在她们的加油声中一直迈进、迈进、、、、、第xx届校运会心得大三两位新室友买了巧克力，为我助阵！现场的系拉拉队也非常的劲爆和疯狂，给我们运动员极大的鼓励，后勤小组的让我们在跑完后可以好好的放松，所有一切他们都做得很好，让我很是感动，尤其是两个跟我的师妹，很尽职！其实，去年能破纪录是我看到一张张熟悉的面孔在我的跑道四周，尤其是赵欣摇着大旗，大声呐喊的那个冲刺时段，我的劲力特足，一个劲就破太多记录了，还有卓琳的红牛，、谢xx宿舍，xx婷、王xx她们，陈x那可爱的一群。

今年校运会让我感动的除了校运会时候大家的鼓励和支持、摇旗呐喊外，更多的是运动场上运动员们的拼搏奋斗，积极进取，挑战自我的精神---体育精神。今年小黑刚从佛山踢完球后，只坐了三个半钟的车，然后就奔到赛场进行400米、4*100预赛，400米决赛在最后20米如踩针毯，脚用力一直在痛，但是他咬紧牙关，挺过来了，到终点时整个人倒下了，遗憾的是就差一个身位吧，0.3秒位居亚军,真可惜,但是他的精神真的很让我佩服!因为他的受伤,男子接力决赛就少了他一员重将!五千米的李石师弟脚受伤了,但是一直坚持跑着,中途好像还是肚子痛,一边抚着自己的肚子,一边向前奔跑,一直坚持到最后,尽管他的状况不好,但还是超过了三个参赛者,真的,那种不放弃的坚持精神,让我很是感动! 跨栏的晓发,右手包着石膏,一步一个脚印,一步一个栏,还拿了第六,实在是太感人了!4*400接力时，我在第三棒，在最后几十米内被物电系的小马（也就是我们的院定向队员）超过了。第四棒是xx，我给棒时，她的鞋子被踩了，在她穿鞋的那一瞬间我们的棒没接好，又被生物系超过了，结果xx干脆把那只被踩掉的钉鞋丢开，那一瞬间我好紧张，要知道那时候她一只脚钉鞋高了不少，一只脚穿着袜子而已，那样速度肯定大受影响，我跺脚，我气愤，一是自己的速度不够，让小马超了，一是担心xx那样跑能否赶上其他系。结果xx一小小的差距为我们拿回了亚军，我看了真的好想哭啊！那是一种感动，太激动！