活动方案是大家对活动流程做好规划的一种，根据此次活动的主题来制定活动方案才是正确的，下面是58范文网小编为您分享的班团队课活动方案优质7篇，感谢您的参阅。

班团队课活动方案篇1

活动主题：夏日午睡好习惯养成好 (一课时)

活动目的要求

1.通过一系列活动让学生明白夏季午休能消除疲劳，恢复体力，是长身体的

需要。

2.使学生合理安全午休时间，养成夏季午睡的好习惯，更好地投入下午的学

习和活动。

活动重点

懂得午睡有利身体健康，能提高学习、工作的效率;学会午睡，养成好习惯。

活动准备

1.制作课件、拍摄一段录像。

2.每位同学填写一张“关于小学生午睡的调查”问卷(附后)，老师收回并

了解有关本班学生午睡的基本情况。

活动流程设计意图

一、调查反馈，导入主题。

1.向学生宣布“五·一”放假后学校的午睡制度。

2.班主任老师对有关午睡的调查问卷作个简单的反馈，

并从学生谈到的“对学校午睡制度的看法、意见”切入质疑：学校为什么要年年在

这段时间安排午睡课?

3.揭示活动主题：“夏日午睡好习惯养成好”。

二、相互启发，讨论明理“夏天午睡好处多”。.课件出示图片(图片附后)

图一：炎热的夏天，太阳火辣辣地烤晒着大地。小强吃了中饭，冲出家门向外跑去。

妈妈在后面大喊：“小强，现在才十二点，先睡一觉!”可小强已经跑远了。

图二：小强和同学志刚、兵兵在玩草坪上踢球，大家玩得汗流浃背。

图三：上课了，他们趴在桌上，眼皮沉沉的，一会儿就睡着了。

图四：作业整理课，这几个同学对着作业皱着眉头，只好咬笔杆了。

学生看图后讨论：

(1)这几位同学为什么会在课堂上睡着了?

(2)这样好吗，对他们有什么影响?

2.讨论明理：夏天午睡有哪些好处呢?

(1)谈话：夏天最显著的特点是天气非常炎热，白天时间长，夜晚时

间短。这些特点对我们的学习、生活有什么影响?

可分解成以下几个小问题讨论，并结合自己平时情况谈谈：

① 夜短昼长，会影响人们的什么?

② 睡眠时间少了，人们会感到怎么样?

③缺少睡眠使人疲劳，那该怎么办?

(请两种学生发言：一种有午睡习惯，一种没有午睡习惯的。)

活动前，班主任 老师通过对全班同学的午睡情况进行调查问卷，可以掌握第一手材料，活动开展才能有的放矢，更有针对性。

教师结合以往存在的有的学生不午睡影响学习的现象，再现实际情景引入话题讨论。

在班级管理和思想教育工作中教师要从思想、行动上认真落实“一切为了孩子”的方针，严格班

级管理，抓紧“养成教育”，不但要使学生学会学习，更要让他们“学会做人、学会生活”。

(2)讨论小结：夏季昼长夜短影响人们的睡眠，所以需要用午睡来弥睡眠不足。另外，第二天早上刚起床精神还好，上午的学习、运动、活动使体力消耗大，再加上出汗多，人很容易疲劳。因此中午睡上一觉，可以恢复体力，消除疲劳，对身体和学习是很有好处的。(3谈话：为了保证旺盛的精力，人午睡来补足睡眠、恢复精力。那么，为什么要在中午睡觉呢?

讨论：①夏季中午灼热的阳光对人有什么危害? ②夏季中午高温环境又会给人带来什么影响?

(4)小结：灼热的太阳会使人的皮肤受到伤害，高温的环境容易使人中暑，影响人的身体健康。因此，夏季午睡不仅能补充睡眠，还能让人避开灼热的阳光、烫人的空气，保证人的身体健康。所以人们常说：“夏季午睡好”。

三、明辨是非，学会午睡。

1.看一段课前拍摄的学生午睡录像：

一次午睡课的时候，何某某等几位同学没睡着，有的睁着眼睛趴在位置上，有的一会儿把脸朝左，一会儿把脸朝右,有的手伸进课桌内摸着。尽管他们没有说话，可还是不断地发出一些细小的声弄得

旁边的同学睡不好觉。

(1)讨论：午睡的时候只要不吵闹，可以坐在位置上不午睡吗?

(2)小结：午睡的时候，尽管有人不吵闹，可是他们坐在教室里总会发出一些细小的声音。这样不仅他们自己得不到休息，更重要的是还会影响旁边的同学、老师睡觉，对大家都不利。

2.学会午睡，养成习惯。

(1)提问：你有夏季午睡的习惯吗?

(2)讨论：不午睡对身体和学习会有什么影响?

(3)小结：不午睡会影响下午的学习，因为大脑经过长时间的活动后， 需要用休息来加以调整。香甜的午睡可以给我们充足的精力，这对自 己和别人都非常重要。老师相信，大家一定会做得更好!

3.念儿歌《夏季午睡好处多》。

4.学生表演小品，再讨论：

(1)你知道为什么会出现这样的情况?

(2)小结：午睡时间不要太长，最多不能超过一小时。午睡还有很多

讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。

5.交流午睡小常识：怎样午睡更科学?

四、活动巩固和延伸。

1.为了使全班师生在午睡时间休息好，共同讨论制订班级午睡制度，

全班师生必须共同遵守。

2.在夏季，回家要做到每天中午睡上半个小时;与家长联系，随时注 意培养学生午睡的良好习惯。

通过引导学生在活动中紧密联系生活实际提高科学、思想认识，在解决问题的过程中明白道理，达成班级活动的目标要求。

班团队课活动方案篇2

为更好地践行教师团队学习的理念，进一步增强教师的合作意识与合作能力，探讨学本课堂，提升校本研训质量，促进教师专业成长，经研究，决定举行温州英育学校教师团队赛课活动。现将有关事项通知如下：

一、活动时间

展示时间:周一周前会议时间（暂定第6周数学、9社会、10科学、13英语、15周语文），地点：三楼电教室。

二、参与对象：

所有初中文化学科教师

三、组队方式、要求：

一个教研组作为一个团队，全组参与。组长负责组织工作，各成员既有主要承担任务，又要交流切磋，发挥团队合作精神。鼓励高级教师、骨干教师、中老年教师承担课堂教学展示任务，各成员分别承担教学设计、磨课过程叙述、课堂教学、课堂观察设计与反馈、研修课例、研修案例和点评稿撰写等任务，务必做到每位成员都有任务。

四、赛课主题和课题：

1. 主题:学本课堂的构建。

2. 课题:七、八、九年级本学期教学内容任选一课。

五、团队赛课方式说明：

1. 教学设计、课堂观察量表、课堂评价量表。教学设计、课堂观察量表、课堂评价量表在课堂展示之前发给全体听课教师。

2. 课堂教学展示。一位成员完整展示课堂教学。

3. 现场反馈课堂观察情况，安排2位代表发言。（时间控制在15分钟以内）

4. 磨课过程叙述。重点叙述：对教学内容的理解与如何构建学本课堂及所涉理论依据；通过团队的智慧经历“草根课”—“提高课”—“优质课”等一系列的磨课实践过程，通过对比分析，让听课老师分享一节课逐步成熟的研究过程及理论支持。（时间控制在15分钟以内）

5. 活动反思。上交一份完整的课例（按精品百课案例评比格式要求）、一份校本研修案例（磨课过程叙述）、点评稿（每人1份）及整个活动过程的材料。现场展示后一周内上交教科室。

6. 各项内容分值：课堂教学展示50分、课堂观察反馈和磨课过程叙述30分、活动反思20分。

7.评价方式：课堂展示由所有听课老师根据课堂评价量表进行量分，计平均值；课堂观察反馈和磨课过程叙述由学校评委会进行量分；活动反思由学校教科室根据材料上交情况进行量化。

六、活动设奖：

团队赛课设一、二、三等奖，学校将给予相应的物质奖励。本次活动参与情况是评选学期优秀教研组的必备条件之一。本次活动中承当课堂展示和代表发言将颁发校级证书。本次活动中参与展示的教研组每人计校本培训3学时，参与听课的老师计3学时。

班团队课活动方案篇3

一、训练背景及目的

由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

二、户外训练设计方案

(一)参训人员：公司辅导员及培训老师

(二)培训时间：9:00—4:30(全天)

(三)培训地点：小学操场

(四)人员安排：

(1) 主持人：____

(2) 队员：分为三队：由__x、__x、__x三人分别带队。

(3) 工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。

(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：

对于公司：

(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;

(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;

(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;

(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;

(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

(6)增强团队应变性，从容各种挑战。

对于学员：

(1)认识自身潜能，增强自信心;

(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;

(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;

(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;

(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;

(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;

(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;

一天课程安排：

8：00 集合上车(地点可选)

9：00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目

破冰(9：00-9：15)问好、讲话

训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。

游戏一：旗人奇事(9：15-9：45)

操作要求:

进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。 团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。 活动目的：

促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。

班团队课活动方案篇4

一、活动目的：

为了丰富教职工的业余生活，使广大教职工在繁杂的工作之余调节一下身心，达到散心、休闲，加强相互沟通、增进友谊和享受回归自然的`目的，学校组织教职工外出春游。

二、活动时间：

暂定：20xx年4月28日—29日（两天）

三、活动地点：

江苏南京

四、报名时间及要求：

1、报名时间：20xx年4月15日——4月17日，因需提前预订酒店，所以要求全体教职工提前、准时报名，逾期不再办理。

2、报名地点：工会委员王卫东老师处

3、如有教职工亲属或子女参加：1.2米以上每人400元；1.2米以下每人300元，钱先交到学校财务室，然后把收据交到王卫东老师处登记。

五、注意事项及有关要求：

1、旅游期间发扬团结、合作、互助精神，要相互照顾，要经常保持联络，不要单独行动，如有事及时汇报，遇重大事情必须在第一时间报告。

2、遵守上车时间，服从统一指挥，不擅自行动。来回途中注意交通安全，在野外不能私自用火；注意行动安全，强化安全预测，禁止冒险。

3、注重文明形象，爱护景区卫生环境和设施设备，遵守景区有关规定。讲究言行举止文明，避免与导游、小贩等发生冲突，有问题找学校领导出面解决。

4、全体教职工要保管好自己的衣物及财物，生病或有特殊病情建议不要参加旅游活动。需要泡温泉的教职工自备泳衣。

5、教职工孩子的安全由孩子家长负责。活动中家长不要带孩子到有可能发生危险的场所活动，父母要做到孩子与父母始终在一起。

6、就餐时孩子要和家长一起，晚上住宿时1.2米以下孩子和家长一个床。

7、如遇特殊或不可抗拒原因时，将延迟出游。

六、具体行程安排：略

班团队课活动方案篇5

为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动，具体如下：

一、 活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松 心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、 活动时间：20xx年8月27日

三、 活动口号：放松心情、勇攀高峰！

四、 活动地点：翠华山国家森林公园

五、 参加人员：20xx年新进公司员工76人 人企部3人

六、 行程安排：

①、7:00 从蓝领公寓统一乘车前往翠华山景区。

②、8:30 到达翠华山景区，进入山门开始游览。

③、9：30—12：00 步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点；徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：00—13：00 在在天池边用餐、休息。

⑤、13：00—15：30 在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登翠华峰拜谒太乙神，或是游览翠花庙祈祷爱情。

⑥、15：30—17：00 在度假村就餐。

⑦、17：00—18：30 统一在山门口停车场集合乘车返回蓝领公寓。结束愉快的旅行。

七、 注意事项:

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。

2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。

3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

八、 各队负责人电话

人力资源科

二〇一一年八月二十四日

班团队课活动方案篇6

一、 活动宗旨：

1 、为加强企业团队凝聚力与团队协作能力;

2 、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情;

3 、 加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉;

4 、 休闲娱乐，缓解工作疲劳。

二、 活动对象：

****公司全体同仁

三、 活动时间：

三天二晚

四、 活动主题：

**蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游(晚去晚回)

五、 活动主办：

行政部(负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活

动的组织实施)

旅行社(**网提供的导游服务)

六、 旅游线路：

第一天： ** —— q (乘飞机) ** ——酒店入住

第二天： 鹿回头山顶公园 —— 大**旅游区 —— 天涯海角——晚餐

第三天： 游览世界小姐选美总决赛会址：美丽之冠 —— 亚**沙滩 —— 蜈支洲岛 ——**乘机回**

七、 费用：

1 、价格 ： 2210 元起 / 人;

2 、费用包含：

( 1 )往返机票、机场建设费、燃油费室内团队建设活动游戏方案室内团队建设活动游戏方案。

( 2 )全程安排空调车。

( 3 )2 晚未挂牌五星酒店住宿(含**政府调节基金）

( 4 )专业导游服务。

( 5 )全程含三正二早(八菜一汤)

( 6 )景点第一门票。

( 7 )旅行社责任保险和个人旅游意外险。

3 、公司费用预算

公司总人数 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

班团队课活动方案篇7

“舞动青春 快乐人生”趣味游戏活动方案 为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春 快乐人生”的趣味活动。

一、指导思想

为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

二、活动目标

通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

三、活动主题

舞动青春 快乐人生

四、活动内容：

活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

（一）二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

（二）真爱永流传

每队所有人嘴y叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

（三）快乐抱抱爆

比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

（四）袋鼠跳跳向前冲

比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

（五）动物大连蹲

各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

（六）踩气球

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

（七）抛绣球

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

（八）叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

（九）三人抱成团

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

十二、活动要求及注意事项：

1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全。

2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体打扫战场！

3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。