教案是教师备课的重要工具之一，编写教案有助于教师进行科学的教学评估和反馈，以下是58范文网小编精心为您推荐的跨障碍跑教案6篇，供大家参考。

跨障碍跑教案篇1

一、教学目标

积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。

二、教学内容

游戏：障碍赛跑。

三、教学步骤

游戏活动，大家积极参与

教师活动：

1、组织学生集队、队列练习。

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在小组长的带领下进行列队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

（二）尝试练习，体验成功

教师活动：

1、给学生取器材，并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。

学生活动：

1、按要求取器材，并把场地布置好。

2、分x个小组在组长的`组织下有序在进行尝试练习，选择、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得、最安全的方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

（三）场地器材：

体育馆、跳箱、体操凳、垫子。（体育器材室）

（四）课后小结、布置课后作业、回收器材。

师生再见。

跨障碍跑教案篇2

游戏准备：

条形障碍物、球、篮子、奖品。

游戏过程：

1.将准备好的条形障碍物进行现场的布置。

2.家长和宝宝做好游戏准备工作。

3.游戏开始，由宝宝自己将球放置到篮子中。

4.在家长的'扶持下，宝宝走上障碍物。

5.在扶持宝宝的过程中，如果宝宝出现掉下障碍物的状况，就需要宝宝从头开始游戏。

6.最先将球运完的宝宝获胜。

7.给获胜的家庭颁发奖品。

温馨提示：

在上面的这个亲子游戏中，不仅会锻炼宝宝们的协作能力，同时，还有助于宝宝们的身体协调性锻炼，根据上面的这些提示，快和宝宝们开始进行这个亲子游戏吧。

跨障碍跑教案篇3

一、指导思想

贯彻体育课程标准，树立“健康第一”的指导思想，体现自主合作、快乐、健康发展主题，依据学生身心特点，以学生活动为主线，充分调动学生学习的积极性，激励每位学生都能主动参与学习，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，让学生享受运动的快乐。

二、教学目标

１、使学生初步了解“跪跳起”，能够简要叙述“跪跳起”的动作要领

２、通过学习，使80%的学生能够掌握动作技术。

３、培养学生的合作能力以及良好的集体主义感。

三、教学重、难点：

1、掌握跪跳起动作要领；

2、身体的协调用力。

四、基本教学过程

（一）常规教学

师：上课！

体委：立正！

师：同学们好！

生：老师好！

师：这节课我们有俩个内容，第一学习技巧“跪跳起”；第二个内容，游戏：障碍接力游戏。我希望同学们能自主、愉快的完成本课内容。大家有没有信心？

生：有！（干脆响亮）

师：这节课我们有需要见习的同学吗？

生：没有！

（二）热身活动

师：下面我们进行并队跑、裂队跑的练习。听到“裂队——跑”的口令之后，男同学右后转弯，女同学左后转弯，听到“并队——跑”的口令之后，合成四路纵队。明白吗？

生：明白！（开始练习）

师：好！下面我们做几节简单的徒手操。

（三）自主学练，合作探究

师：同学们，下面的学习我们要分组来进行练习，接下来先看老师示范一下跪跳起的.动作。下边，由小组长带领大家分组进行练习。再以小组汇报的形式反馈给我，好！分组学习开始。

生：学生分组进行自学；分组进行汇报。

师：总结学习成果，并详细的讲解要领；示范动作。

生：再分组练习，选优示范，进行表扬。

（四）障碍游戏

师：今天“跪跳起”的学习就到这里。下一项是同学们最喜欢的接力游戏，我们先了解一下游戏方法、游戏规则，观察一下游戏场地。

生：相互之间交流一下。

师：我再强调一下规则：

1、在垫子上做一次“跪跳起”的动作。

2、然后钻过“山洞”。

3、要做出相应的答题，从队伍的右侧反悔与队友击掌。

4、游戏进行中要注意安全。

生：再次明确要求。

师：游戏开始。

（五）放松活动

师：我们把队伍散开一下，随老师一起做。

生：做放松韵律操（音乐：大长今）。

跨障碍跑教案篇4

活动目标：

1.钻过60厘米高的障碍物，掌握正面钻的动作。

2.体验团结友爱的情感。

活动准备：

1.课前学习民间游戏《城门城门几丈高》。

2.橡皮筋一根，不同形状的带有铃铛的拱门若干，椅子若干。

3.用于放松活动的音乐磁带。

活动建议：

1. 热身运动

民间游戏《城门城门几丈高》。

2.幼儿自由探索钻过60厘米高的障碍物

(1)教师设置情景：牧羊人的羊很多，小羊经常迷路，现在牧羊人要请小朋友帮忙上山去救小羊，但是上山时必须钻过山洞，所以让我们先练习钻山洞的本领吧!

(2)引导幼儿自由探索钻山洞(扯一根橡皮筋)的方法。并分别作出“正面钻”的动作。

3.教师示范“正面钻”的动作，并引导幼儿讨论动作要领：屈膝、弯腰、缩身，钻过橡皮筋

4.幼儿按动作要领练习钻过60厘米高的障碍物

(1)幼儿按动作要领集体练习钻山洞。

(2)增加难度练习：在场地上布置成不同形状的60厘米高的(地面离铃铛的高度)拱门若干，拱门上悬挂铃铛，让幼儿自由探索钻过不同形状的“山洞”。教师注意提醒幼儿，钻时头和身子不要抬得过早，以免碰到铃铛。

(3)玩游戏“救小羊”

5.放松活动

教师：今天小朋友真勇敢，帮助牧羊人救回了小羊，我们一起跳个舞庆祝一下吧!听音乐做放松活动。

活动延伸：

请幼儿将游戏用的器材收到器材区，归类摆放整齐，并提醒幼儿在搬椅子、搬拱形门的过程中，注意安全，团结协作。

跨障碍跑教案篇5

教学目标

运动参与：创设abc情境，激发参与兴趣

运动技能：掌握通过不同障碍的方法

身体健康：发展灵敏、速度素质

心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质

社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情

教学过程

一、课堂常规

1、四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）

2、宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容

3、激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的.信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！

二、准备练习：

1、慢跑400米

2、徒手操：肩肘绕环扩胸振臂体侧腹背下蹲膝绕环正压腿侧压腿

3、专项练习：原地摆臂原地高抬腿

三、障碍赛跑

1、按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。

2、带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成比赛又要保证安全。

3、各小队商议如何快速、安全进行比赛？

4、比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）

5、宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

6、进行第二次比赛。

7、宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

8、比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》

9、各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。

10、进行第三次比赛。

11、宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？

四、课堂小结：

1、表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队

2、宣布下课，师生再见！

跨障碍跑教案篇6

活动目标：

1、单脚跨越高40cm左右的垂直障碍。

2、借助教师示范、讲解、口令和探索活动，自主练习。

3、积极参与跨越障碍的活动，敢于自我挑战，感受与同伴身体接触的愉悦体验。

4、能根据指令做相应的动作。

5、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

活动准备：

1、红、黄、绿色牛皮筋各30根。

2、系上松紧带的椅子三对，跳高架三副。

3、轻松的音乐磁带一盘。

活动过程：

1、开始部分。

(1)队列练习：大圆走--小圆走--开花走--大圆走--小圆走。

(2)教师提醒幼儿站在能看到老师的地方，同时又不挡住别人。让幼儿根据自己的.情况减去适量的衣服。

2、基本部分。

(1)幼儿自由尝试各种过障碍的方法。

(2)初步学习新的玩法：单脚跨越障碍。

引导幼儿把握动作要领：前腿摆腿要高，后退用力蹬地。

(3)幼儿借助教师口令原地练习。

教师喊口令：走、走、蹬;跑、跑、蹬。边带领幼儿原地练习动作。

(4)幼儿借助高架练习单脚跨越障碍。

3、结束部分。

幼儿放松腿部--捶捶背、腿、膝放松脚等。

幼儿体验与同伴相互身体接触的乐趣，在音乐声中结束。

教学反思：

基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。